包邮做真我,你可以

前 言 **章 东方大母神情结和不安全感特征 **节 不安全感分类及东西方心理不安全感的差异 第二节 东西方文化导致心理结构和情结的差异性 第三节 情感不安全感 第四节 思维不安全感 第五节 社会不安全感 第六节 潜意识的不安全感情结 第二章 中国文化与生命的“存在”意义 **节 生命的存在意义 第二节 中国哲学思想中之“存在” 第三节 个体如何看待生命的意义 第四节 为什么会感受不到生命的意义？ 第三章 做人为先还是做己为先？ **节 做人为先的中国文化背景 第二节 为什么必须做自己在先 第三节 爱自己在先，利他在后 第四节 中国文化支持做自己为先 第五节 中国式的有“良知”的“做自己为先” 第四章 如何从接纳到转化不安全感？ **节 接纳的本质和境界 第二节 接纳自身一切不安全感情感 第三节 接纳自己的思维不安全感 第四节 接纳和化解“纠结” 第五章 不安全感情结的应对策略 **节 化解害怕的策略 第二节 讨好—委屈应对策略 第三节 愧疚—背负应对策略 第四节 后悔的应对策略 第五节 化解愤怒的策略 第六节 自虐的应对策略 第七节 改变懒惰—拖延的方法 第八节 减少怀疑，增加信任的策略 第九节 缓解骄傲—嫉妒（自恋）的策略 附录 青少年心理问题的内忧外患 **节 社会和家庭原因 第二节 青少年自身的内在原因 后 记