- ISBN：9787559676986
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：152
- 出版时间：2024-08-01
- 条形码：9787559676986 ; 978-7-5596-7698-6
本书特色
1.每个人的行事方式，都是由私人逻辑决定的。
★私人逻辑是人们在孩童时做出的决定，并且在成年后对此依然坚信不疑，表现为人们对发生在周围世界的事情所做出的无意识反应。
2.揭示过去，理解现在，创造不同的未来。
★当人们遇到困境时，通过回顾自己的童年记忆，发现自己的内在小孩，可以找出自己的私人逻辑，并理解当前的问题之所在；
★运用本书中的3A模式（觉察、接纳和行动），可以改变自己的私人逻辑，从而处理当前的问题并走出困境；
3.十四个案例，十四个人生故事。
★作者以14个人遇到的困境为例，详细解释了如何运用3A模式，找出并改变私人逻辑，从而走出困境；
4.作者为正面管教体系联合创始人，执业多年的心理治疗师。
★本书作者琳•洛特为正面管教体系联合创始人，婚姻和家庭执业心理治疗师，出版有多部著作。
★作者芭芭拉•曼登霍尔是具有30多年经验的家庭心理医生，与琳•洛特合著有《做你自己的心理治疗师》；作者王莹为具有多年经验的正面管教导师。
内容简介
本书教给读者如何运用童年记忆、发现自己的私人逻辑，通过拥抱内在小孩来改变人生种种不如意的行为方式。书中通过14个人遇到的14种不同的人生困境，介绍了具体解决方法。我们太多人终其一生都在寻找答案，期待他人能够帮助我们、指引我们，却未曾意识到我们守着满箱的珍宝——童年记忆便是我们*珍贵的财富，里面蕴藏着无穷的宝藏和未来生活的路线图。我们在成年生活中所遭遇的重重困境，缘起便是我们的童年经历。我们的记忆始终在警醒着我们，让我们尽可能地去规避伤害，抑或是鼓励我们，继续运用某一特定的思维或者行为模式来度过人生。如果无法觉察我们在童年时期所做出的种种决定并把握主动权，我们就无法改变童年时的人生决定。
目录
作者简介
琳•洛特（Lynn Lott），心理学硕士，美国知名的演讲家、婚姻和家庭执业心理治疗师，18本书和手册的作者，包括四本《正面管教》系列图书，《做你自己的心理治疗师》和《懂我就是爱我》。她是2个孩子的母亲，2个孩子的继母，3个孩子的奶奶或外祖母。 芭芭拉•曼登霍尔（Barbara Mendenhall），在加利福尼亚州索诺马郡的25年时间里，做过家庭心理治疗师、教师、培训师和人力服务项目总监。与琳•洛特合著《做你自己的心理治疗师》。在2007年定居圣地亚哥，从事写作，同时还担任一家大型人力服务机构的负责人。 王莹，2个女孩的妈妈，曾长期担任中国传媒大学英语教师，曾任教yu部职成司首批“能者为师”项目负责人，现为正面管教家长导师、鼓励咨询导师，北京师范大学“心·教练”特聘教师，已讲授正面管教讲师认证班60多期。
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