- ISBN:9787571441111
- 装帧:平装
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:240
- 出版时间:2024-11-01
- 条形码:9787571441111 ; 978-7-5714-4111-1
本书特色
⊙“中国武警十大忠诚卫士”、雪豹突击队原队长亲自带练 ⊙从武装头脑,到训练应对,真正符合中国国情 ⊙2000+图片,180+免费视频讲解结合特战经验的徒手和应变技术
内容简介
山猫特卫术主要选取特种兵搏击技能中防卫方面的技能,并将其转化成普通民众的防身技术,军为民用,是特别实在、特别有效、特别易学的防卫技术。 本书以日常生活中的危险事件为切入点,以特种兵搏击技能为基础,讲解防卫理念、介绍防卫动作,通过对“防”与“卫”这组对立统一的概念的阐述,对进攻与防守时理念和动作之间关联性的分析,对具体动作变换与不变的演示等,展示搏击技能与训练体系。
目录
安全防卫理念与安全意识/3
安全防卫理念/3
安全意识/4
自身防卫**选择——储备技能/6
预判与预知/6
预备与预防/7
学习与练习/7
应用与发挥/8
自身防卫**动作——克服恐惧/9
克服恐惧的方法与步骤/9
接受恐惧/10
自身防卫**策略——攻心为上/11
需要把握的环节/11
谈判攻心的原则/12
特卫术搏斗原则/13
加一原则/13
速度原则/14
……
作者简介
高飞,门惠丰武术院创办人、执行院长,曾获得全国青少年现代三项(游泳、击剑、跑步)冠军,获国际铁人三项联合会授予的首批“中国铁人”称号。门惠丰教授关门弟子。 王亮,中国人民武装警察部队北京市总队雪豹突击队特战三大队原大队长。1999 年入伍,2018年退出现役。2002—2004年分别荣立三等功、二等功、一等功各一次。2004年被评为第七届“中国武警十大忠诚卫士”;2007年赴阿富汗执行为期14个月的驻阿富汗使馆警卫任务且完成出色,荣立个人二等功一次;先后多次被武警北京总队评为“优秀共产党员”和“优秀教练员”。 陈纪元,CCTV5 康龙武林大会赛事顾问,全国武术俱乐部联赛赛事总监,一搏成名国术会赛事顾问,中国武术四段,北京白猿通背拳第八代传人。
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