暂无评论
图文详情
- ISBN:9787508718415
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:236
- 出版时间:2008-02-01
- 条形码:9787508718415 ; 978-7-5087-1841-5
内容简介
本书是大众体育技巧丛书系列之一,内容主要是网球技巧,介绍了网球运动的历史和比赛规则以及技能训练等。
目录
知识篇
1 网球运动简介
1.1 世界网球运动简介
1.2 中国网球运动简介
1.3 现代网球运动的发展趋势
1.4 世界网球运动组织及重大赛事简介
1.5 软式网球和短式网球简介
2 网球运动的分类、特点和价值
2.1 网球运动的分类
2.2 网球运动的特点
2.3 网球运动的价值
3 网球场地与器材
3.1 网球场地
3.2 网球器材
4 网球竞赛与裁判法
4.1 网球比赛的编排方法
4.2 网球竞赛裁判法
5 网球运动损伤及预防
5.1 竞技网球运动中产生创伤的原因及预防方法
5.2 典型网球创伤的一般特片、起因及预防
5.3 其他运动损伤
5.4 创伤的预防在竞技网球中的实际运用
技能篇
6 网球基本技术
6.1 基本握拍法(均以右手握拍为例)
6.2 发球技术
6.3 接发球技术
6.4 正手击球技术
6.5 反手击球技术
6.6 截击球技术
6.7 挑高球技术
6.8 放小球技术
6.9 高压球技术
6.10 其他击球技术
7 网球基本战术
7.1 单打战术
7.2 双打战术
训练篇
8 网球运动的球感训练
8.1 用手抓抛球练习方法
……
9 网球运动的步法训练
10 网球运动的准备活动和整理活动训练
11 网球运动的身体素质训练
12 网球运动的心理训练
13 网球运动员的选材与早期训练
1 网球运动简介
1.1 世界网球运动简介
1.2 中国网球运动简介
1.3 现代网球运动的发展趋势
1.4 世界网球运动组织及重大赛事简介
1.5 软式网球和短式网球简介
2 网球运动的分类、特点和价值
2.1 网球运动的分类
2.2 网球运动的特点
2.3 网球运动的价值
3 网球场地与器材
3.1 网球场地
3.2 网球器材
4 网球竞赛与裁判法
4.1 网球比赛的编排方法
4.2 网球竞赛裁判法
5 网球运动损伤及预防
5.1 竞技网球运动中产生创伤的原因及预防方法
5.2 典型网球创伤的一般特片、起因及预防
5.3 其他运动损伤
5.4 创伤的预防在竞技网球中的实际运用
技能篇
6 网球基本技术
6.1 基本握拍法(均以右手握拍为例)
6.2 发球技术
6.3 接发球技术
6.4 正手击球技术
6.5 反手击球技术
6.6 截击球技术
6.7 挑高球技术
6.8 放小球技术
6.9 高压球技术
6.10 其他击球技术
7 网球基本战术
7.1 单打战术
7.2 双打战术
训练篇
8 网球运动的球感训练
8.1 用手抓抛球练习方法
……
9 网球运动的步法训练
10 网球运动的准备活动和整理活动训练
11 网球运动的身体素质训练
12 网球运动的心理训练
13 网球运动员的选材与早期训练
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
李小龙健身法:肢体表达的艺术(八品)
¥24.6¥60.0 -
国际跳棋
¥12.3¥22.0 -
象棋入门与提高
¥12.8¥29.8 -
中华国粹:围棋
¥20.9¥28.0 -
武当秘传内功(图说武当秘技系列)
¥24.5¥35.0 -
国际象棋入门 修订本
¥16.6¥52.0 -
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥12.2¥38.0 -
看图学八段锦与五禽戏(全彩图解版)
¥29.9¥39.8 -
围棋初级攻略宝典
¥16.0¥42.0 -
象棋入门:速成象棋自学宝典
¥15.1¥35.0 -
普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案
¥54.5¥99.0 -
初级篇-少儿学围棋
¥15.0¥30.0 -
MMA擂台缠斗基础
¥21.1¥49.0 -
实用桥牌诈骗战术大全
¥22.1¥69.0 -
象棋基本战术
¥12.9¥30.0 -
疑形与攻击-象棋特级大师讲布局-修订典藏版
¥13.4¥42.0 -
围棋布局浅解
¥13.7¥28.0 -
峨眉搏击术
¥8.1¥27.0 -
象棋马兵攻杀技巧
¥3.5¥10.0 -
少林八段锦-(书+DVD)
¥12.8¥29.8