郑玉巧育儿经(胎儿卷)

前言 终于完成了我的梦
**章 孕前准备
　第1节 未来胎宝宝写给爸爸妈妈的一封信——我喜欢在什么条件下诞生
　　1.1-1 可别忘了去做孕前健康检查，爸爸也要去喽
　　1.1-2 孩儿相信，你们不是粗心大意的爸爸妈妈
　　1.1-3 爸爸妈妈是甭有更安全的工作防护呢
　第2节 非意愿妊娠的医学解读
　　1.2-4 非意愿妊娠并非全部不能接受
　　1.2-5 对胎儿和孕妇有害的非意愿妊娠几种情形
　　1.2-6 非意愿妊娠与堕胎的危害
　第3节 孕前健康检查的含义
　　1.3-7 孕前检查提示
　　1.3-8 孕前检查项目及意义
　　1.3-9 孕前检查后的积极干预措施
　　1.3-10 没做孕前检查的悲情故事
　　1.3-11 东西方文化对妊娠准备的态度
　第4节 遗传咨询
　　1.4-12 遗传咨询提示
　　1.4-13 对遗传风险率的误解
　　1.4-14 胎儿畸形的敏感期
　　1.4-15 遗传咨询实例解答
　　1.4-16 遗传病干预和风险防范
　　1.4-17 常见遗传病举例
　第5节 孕前*关心的遗传问题
　　1.5-18 对人类相貌遗传的解读
　　1.5-19 身高的遗传回归
　　1.5-20 近视如此遗传啊
　　1.5-21 性格与智力遗传
　第6节 孕前女性生殖健康
　　1.6-22 女性生殖健康标准
　　1.6-23 准妈妈应该在孕前治愈的疾病
　第7节 孕前男性生殖健康
　　1.7-24 男性生殖健康的标准
　　1.7-25 准爸爸生殖健康与胎儿遗传性疾病
　　1.7-26 准爸爸应该在孕前治愈的疾病
　第8节 孕前夫妇双方生殖健康
　　1.8-27 不孕症与不育症
　　1.8-28 夫妻双方常见病预防
　第9节 受孕过程中的烦恼
　　1.9-29 自然流产
　　1.9-30 流产问题实例解答
　　1.9-31 无言的结局——胎停育和宫外孕
　　1.9-32 再孕的风险——面对异常生育史
　　1.9-33 女性内分泌激素测定
　　1.9-34 排卵期测定
　　1.9-35 排卵期测试
　　1.9-36 促排卵药物与胎儿健康
　　1.9-37 担心精子和卵子质量问题
第二章 孕1月（10-4周）
　第1节 1月胎儿自述——送给爸爸妈妈的神奇礼物
　　2.1-38 爸爸妈妈对我的到来全然不知
　　2.1-39 爸爸在激烈的体育竞赛场上赢得了我的诞生
　　2.1-40 妈妈在缓慢优雅的舞池中缔造着我的生命
　　2.1-41 我更像爸爸，还是更像妈妈？
　　2.1-42 我开始了建造婴儿的伟大工程
　第2节 医生的感悟
　　2.2-43 没有人知道胎儿诞生的时间
　　2.2-44 防患未然，还是吃后悔药
　第3节 精子卵子的成熟与释放
　　2.3-45 一个细胞何以构建出拥有数亿细胞的婴孩
　　2.3-46 数目庞大、身体渺小而意志顽强的游泳健将——精子
　　2.3-47 珍贵、高寿而巨大的卵子
　　2.3-48 受精卵形成——新生命诞生
　　2.3-49 女性排卯时的蛛丝马迹
　　2.3-50 胎龄的表达与计算
　第4节 深挖地基，广积粮——胚胎着床
　　2.4-51 胚泡在着床的过程中经历着巨变
　　2.4-52 解读胚胎植入流血
　　2.4-53 孕满1月，胎儿外形是怎样的
　第5节 脐带、胎盘、羊水、子宫，一个都不能少
　　2.5-54 胎儿与妈妈血脉相连的象征——脐带
　　2.5-55 滋养胎儿生命的源泉——胎盘
　　2.5-56 胎儿柔软的被褥——羊水
　　2.5-57 胎儿温馨的家园——子宫
　第6节 胎儿性别——尊重自然的选择
　　2.6-58 胎儿性别是在什么时候决定的
　　2.6-59 这些选择性别的方法可靠吗
　　2.6-60 民间预测胎儿性别方法可靠吗
　第7节 双胎和多胎妊娠——有违人类繁衍方式吗
　　2.7-61 非自然因素导致的多胎妊娠
　　2.7-62 多胎的危险性
　第8节 早孕征兆
　　2.8-63 敏感，尿频，外阴不适
　　2.8-64 早孕很像是初期的感冒
　　2.8-65 早孕问题实例解答
　第9节 快乐的孕生活，一点点的不如意
　　2.9-66 准爸爸也会有“妊娠反应”？
　　2.9-67 不要做粗心的妈妈
　　2.9-68 早孕期生活中的小麻烦实例解答
　第10节 药物带给孕1月准父母的困惑
第三章 孕2月（5-8周）
　第1节 2月胎儿自述——小屋内快乐的生活
　　3.1-69 我发生了翻天覆地的变化
　　3.1-70 为了快速打造自己，我成了拼命三郎
　　3.1-71 我面临巨大的生存压力
　第2节 2月胎儿生长发育
　　3.2-72 孕2月胎儿生长逐周看
　　3.2-73 胎儿各器官发育时期
　　3.2-74 孕满2月时，胎儿外形是怎样的
　第3节 妊娠确诊
　　3.3-75 停经——胎儿来到的信号
　　3.3-76 妊娠试验——早孕诊断方法之一
　　3.3-77 何时开始常觇孕期检查
　　3.3-78 妈妈受孕日和胎儿出生日的推算
　第4节 妊娠反应
　　3.4-79 早1月反应的主要表现
　　3.4-80 妊娠呕吐期营养补充贴士
　　3.4-81 孕叶期进食的心因性因素
　第5节 避免流产
　　3.5-82 早期流产高发期
　　3.5-83 如何规避流产
　　3.5-84 常见的早期流产情形实例解答
　　3.5-85 保胎药物、B超对胚胎的影响
　　3.5-86 阴道出血一定是流产吗？
　　3.5-87 什么是过期流产
　　3.5-88 葡萄胎
　第6节 孕2月妈妈常见问题
　　3.6-89 爱发脾气
　　3.6-90 唾液、分泌物、腹嗣
　　3.6-91 问题咨询实例解答
　第7节 孕期预防感冒
　　3.7-92 孕期防感冒11点建议
　　3.7-93 怀孕期间感冒咨询实例解答
　第8节 胎心管搏动与胎停育
　　3.8-94 胎心管搏动
　　3.8-95 令准妈妈闻而生畏的胎停育
　　3.8-96 孕期生活中的烦恼实例解答
第四章 孕3月（9-12周）
　第1节 3月胎儿自述——我要从小海马变成小小孩
　　4.1-97 妈妈可知道我已经告别“胚”成为“胎”
　　4.1-98 我一步郁小可以走错
　　4.1-99 爸爸妈妈想知道我的模样吗？
　　4.1-100 我的大脑在急速发展着
　第2节 3月胎儿的生长
　　4.2-101 孕3月眙儿发育逐周看
　　4.2-102 孕3月时，胎儿外形是怎样的
　　4.2-103 令父母兴奋的胎动和心跳声
　第3节 仍然持续的妊娠反应就要过去
　　4.3-104 妊娠反应持续
　　4.3-105 孕3月，胎儿对营养需要增加
　　4.3-106 清洁乳房要轻柔
　　4.3-107 孕3月准妈妈遇到的问题
　第4节 孕3月医学检查
　　4.4-108 全面孕期检查时间和项目
　　4.4-109 早期检查的诸多问题
　第5节 孕期用药慎之又慎
　　4.5-100 孕3月仍应慎种使用药物
　　4.5-111 孕期患了重症感冒前要治疗
　第6节 流产、阴道出血与胎停育
　　4.6-112 流产儿率下降
　　4.6-113 胎停育——晴天霹雳
　第7节 准妈妈对疾病的担忧
　　4.7-114 准妈妈担忧疾病埘胎儿的影响
　　4.7-115 生活中令准妈妈扣忧的琐碎串
第五章 孕4月（13-16周）
　第1节 4月胎儿自述——我已经是五脏俱全的小小婴孩了
　　5.1-116 妈妈，您感觉到我的微微胎动了吗
　　5.1-117 从外观上可以知道我是男孩女孩了
　　5.1-118 爸爸妈妈-定很想知道4个月时的我什么样吧
　第2节 4月胎儿生长发育
　　5.2-119 4月胎儿生长逐周看
　　5.2-120 4月胎儿外形是怎样的
　　5.2-121 宝宝生命的重要标志——胎心
　　5.2-122 和妈妈交流的方式——*仞的胎动
　第3节 孕4个月的准妈妈
　　5.3-123 体重是否在稳步增长
　　5.3-124 学着测量腹围
　　5.3-125　可能遇到的问题
　　5.3-126 困扰孕妇的便秘与腹泻
　　5.3-127 意想不到的变化
　　5.3-128 孕4个月咨询实例解答
第六章 孕5月（17-20周）
　第1节 5月胎儿自述——开始进入精雕细凿期
　　6.1-129 我的本事又大了许多
　　6.1-130 爸爸妈妈猜一猜我长成什么样子啦
　　6.1-131 妈妈拥有一份好心情是对我*好的“胎教”
　第2节 5月胎儿生长发育
　　6.2-132 5月胎儿生长发育逐周看
　　6.2-133 5月胎儿外形是怎样的
　　6.2-134 准妈妈初感胎动——与胎宝宝开始“交流”
　　6.2-135 关于胎动咨询实例解答
　　6.2-136 练习用听诊器听胎宝宝的心脏跳动
　第3节 孕5月妈妈的变化和问题
　　6.3-137 孕妇的体重并不完全代表胎儿的生长发育
　　6.3-138 孕妇的腹围大小并不完全代表胎儿的大小
　　6.3-139 可以测量子宫底高了
　　6.3-140 孕5月重点提示
　　6.3-141 孕妇能否一夜保持左侧卧位
　　6.3-142 是否需要做产前诊断
　　6.3-143 生活中的常见问题实例解答
第七章 孕6月（21-24周）
　第1节 6月胎儿自述——开始让造好的器官产生功能
　　7.1-144 我能够听到妈妈的声音了
　　7.1-145 我长得好看多了
　第2节 6月胎儿生长发育
　　7.2-146 6月胎儿生长发育逐周看
　　7.2-147 6月胎儿外形是怎样的
　　7.2-148 孕妈妈营养素重点补充
　　7.2-149 胎动、胎心率、胎心音
　　7.2-150 胎龄评估
　第3节 孕6月的准妈妈
　　7.3-151 孕6月准妈妈的变化
　　7.3-152 孕6月准妈妈需注意的问题
　第4节 孕6月实际问题解答
　　7.4-153 医学报告单带来的烦恼
　　7.4-154 孕期生活中的问题实例解答
第八章 孕7月（25-28周）
　第1节 7月胎儿自述——我在妈妈的内心深处成长
　　8.1-155 我悄悄唤醒妈妈强烈的母爱
　　8.1-156 全力增长体力，为出生做*基本的准备
　第2节 7月胎儿生长发育
　　8.2-157 孕7月胎儿生长发育逐周看
　　8.2-158 孕7月胎儿的外形是怎样的
　　8.2-159 开始正规记录胎动
　　8.2-160 记录胎心
　　8.2-161 胎儿发育咨询实例解答
　第3节 孕7月的妈妈
　　8.3-162 孕7月准妈妈的变化
　　8.3-163 孕7月准妈妈应注意的问题
　　8.3-164 关于腹带使用问题
　第4节 准妈妈进入围产期
　　8.4-165 儿科医生也开始管理你的胎宝宝了
　　8.4-166 孕7月准妈妈咨询实例解答
第九章 孕8月（29-32周）
　第1节 8月胎儿自述——我的主要任务是运动
　　9.1-167 我对妈妈的要求
　　9.1-168 和爸爸妈妈汇报一下我的近况
　第2节 8月胎儿生长发育
　　9.2-169 孕8月胎儿生长发育逐周看
　　9.2-170 孕8月胎儿的外形是怎样的
　　9.2-171 该确定胎位是否正常了
　　9.2-172 胎动
　　9.2-173 胎儿问题实例解答
　第3节 孕8月的准妈妈
　　9.3-174 孕8月准妈妈常见问题
　　9.3-175 给准妈妈的安全提示
　　9.3-176 受到睡眠困扰了吗
　　9.3-177 宫内感染与优生检查
　　9.3-178 孕8月咨询问题
第十章 孕9月（33-36周）
　第1节 9个月胎儿自述——妈妈不要一个人吃两个人的饭
　　10.1-179 我的体重在飞快增长
　　10.1-180 我会自由地睁眼闭眼了
　第2节 胎儿过大、入盆、胎位
　　10.2-181 胎儿体重
　　10.2-182 胎动、胎心
　第3节 全方位呵护准妈妈
　　10.3-183 体重、腹围和宫高
　　10.3-184 重视产曲检查
　　10.3-185 孕9月可能遇到的问题
　第4节 为宝宝准备用品
　　10.4-186 婴儿寝具
　　10.4-187 尿布、哺乳和出行用品
　　10.4-188 孕9月常见咨询案例解答
第十一章 孕10月（37-40周）
　第1节 10月胎儿自述——我要出来和妈妈见面啦
　　11.1-189 我仍在屿不停蹄地成长着
　　11.1-190 我就要出来见爸爸妈妈了
　　11.1-191 我感动着爸爸妈妈对我的那份幸挂
　　11.1-192 和焦灼等待中的妈妈说说心里活
　第2节 分娩前的胎儿异常与胎头衔接
　　11.2-193 密切监测胎儿情况
　　112-194 胎头衔接
　第3节 密集的产检和孕妈妈的变化
　　11.3-195 分娩前的产前检查
　　11.3-196 可能出现的问题
　第4节 迎接预产期
　　11.4-197 临产
　　11.4-198 准爸爸进人临产准备状态
　　11.4-199 缘何瓜熟蒂不落——过期产
　　11.4-200 临产前的胎母问题实例解答
第十三章 分娩
　第1节 进入临产状态
　　12.1-201 分娩前可能忽视的问题
　　12.1-202 临产信号
　第2节 分娩痛
　　12.2-203 阵阵腹痛——胎儿的*后冲刺
　　12.2-204 决定分娩顺利进行的四要素
　第3节 无痛分娩
　　12.3-205 不使用药物的无痛分娩
　　12.3-206 借助药物的无痛分娩
　　12.3-207 影响分娩的痛感因素
　第4节 剖腹产
　　12.4-208 都市白领青睐剖腹产
　　12.4-209 剖腹产指征和注意事项
　第5节 难产
　　12.5-210 不同情形下的难产
　　12.5-211 生产过程中的难产
　第6节 *激动人心的时刻——分娩
　　12.6-212 **产程（6一12小时）：养精蓄锐、休息、进食
　　12.6-213 第二产程（1-2小埘）：极限冲剌、配合用力、可见眙头
　　12.6-214 第三产程（3-30分）：胎盘娩出、比较轻松
　　12.6-215 **声啼哭——献给母亲的赞歌
　　12.6-216 **口吸吮妈妈的乳头
第十三章 产后
　第1节 坐月子
　　13.1-217 对月子妈妈的几点建议
　　13.1-218 国外专家对坐月子的建议
　　13.1-219 月子问题实例解答
　第2节 产后
　　13.2-220 产后时间表
　　13.2-221 产后**天
　　13.2-222 产后第二天
　　13.2-223 产后第三天
　　13.2-224 产后第四天
　　13.2-225 产后第五天
　　13.2-226 产后第六天
　　13.2-227 产后第七天
　　13.2-228 产后2周
　　13.2-229 产后3周
　　13.2-230 产后4周
　　13.2-231 出院准备
　第3节 产后康复、营养、避孕
　　13.3-232 产后康复
　　13.3-233 产后营养
　　13.3-234 产后避孕
　第4节 产后锻炼与体形恢复
　　13.4-235 产后锻炼项目
　　13.4-236 产后体形恢复
　第5节 产后防病
　　13.5-237 尿潴留
　　13.5-238 产褥热
　　13.5-239 会阴肿痛
　　13.5-240 产后腰腿痛
　　13.5-241 产后腹痛、腹胀与便秘
　　13.5-242 产后泌尿系统感染
　　13.5-243 产后抑郁症
　　13.5-244 妊高征产后遗留高血压
　第6节 产后哺乳
　　13.6-245 月子中怎么喂奶？
　　13.6-246 预防乳腺炎和乳头护理
　　13.6-247 母乳喂养宝宝的妈妈不能随意吃喝
第十四章 检查
　第1节 孕期检查项目
　　14.1-248 优生筛查与STORCH筛查
　　14.1-249 甲胎蛋白
　　14.1-250 孕期糖尿病筛查
　　14.1-251 胎儿宫内感染
　　14.1-252 风疹病毒感染检查
　　14.1-253 巨细胞病毒感染检查
　　14.1-254 生殖器单纯疱疹病毒感染
　　14.1-255 支原体感染检查
　　14.1-256 弓形虫感染检查
　　14.1-257 淋球菌、衣原体、梅毒、链球菌感染
　　14.1-258 乙肝与母婴传播
　　14.1-259 甲型、丙型肝炎与母婴传播
　第2节 产前诊断
　　14.2-260 胎儿疾病的产前诊断
　　14.2-261 哪些孕妇需要做产前诊断
　　14.2-262 关于B超检查的诸多问题
　　14.2-263 其他检查方法
　　14.2-264 孕期常规检查项目
第十五章 疾病
　第1节 孕期多发疾病
　　15.1-265 妊娠并发泌尿系统感染
　　15.1-266 孕期并发生殖系统疾病
　第2节 妊娠并发症
　　15.2-267 妊娠高血压综合征（妊高征）
　　15.2-268 围产期心肌病
　　15.2-269 妊娠期糖尿病
　　15.2-270 妊娠期胆汁淤积症
　第3节 常见疾病合并妊娠
　　15.3-271 高血压合并妊娠
　　15.3-272 心律失常合并妊娠
　　15.3-273 心脏病手术与妊娠
　　15.3-274 糖尿病合并妊娠
　　15.3-275 癫痫病合并妊娠
　　15.3-276 甲状腺功能亢进症与妊娠
　　15.3-277 甲状腺功能减退症
　　15.3-278 结核、类风湿、胆结石与妊娠
　第4节 胎儿疾病
　　15.4-279 ABO血型不合溶血病
　　15.4-280 Rh血型不合溶血病
　　15.4-281 胎儿宫内发育迟缓
　　15.4-282 胎儿宫内感染疾病
　　15.4-283 先天性风疹综合征
　　15.4-284 先天性巨细胞包涵体病毒（CMV）感染
　　15.4-285 支原体感染与新生儿肺炎
第十六章 用药
　第1节 药物
　　16.1-286 药物，利也？弊也？治病？致病？
　　16.1-287 药物对孕妇的安全等级
　　16.1-288 药物对胎儿影响的外围因素
　　16.1-289 常用药物在孕期的使用
　　16.1-290 准妈妈疾病和药物使用咨询实例解答
　　16.1-291 不同类别的中草药对孕妇的安全性不同
　　16.1-292 准爸爸疾病与用药咨询实例解答
　第2节 疫苗
　　16.2-293 预防疫苗
　　16.2-294 接种流感疫苗的适宜人群
　第3节 补品、营养保健品
　　16.3-295 天然的就是安全的吗？
　　16.3-296 叶酸补充实例解答
　　16.3-297 孕期缺乏叶酸与其他疾病研究
　　16.3-298 孕期补钙问题
　　16.3-299 其他营养素补充实际问题实例解答
第十七章 黄鲸
　第1节 电脑与家用电器
　　17.1-300 现代女性针对她们的生殖健康在咨询什么？
　　17.1-301 关注VDT女性
　　17.1-302 一组VDT女性咨询实例解答
　　17.1-303 怎样看待家用电器的非电离辐射
　第2节 X射线可不是儿戏
　　17.2-304 真实的疑问
　　17.2-305 X线对胎儿影响实例解答
　第3节 家居清洁等化学用品的影响
　　17.3-306 用品选购*应注意的要素
　　17.3-307 装修与胎儿健康
　　17.3-308 必要的自我保护
　　17.3-309 厨房油烟控制
　　17.3-310 保护好自己就是保护胎儿，我的几点建议
　　17.3-311 准妈妈的美容美发问题
第十八章 生活
　第1节 胎教
　　18.1-312 胎教的医学基础
　　18.1-313 对胎教的质疑
　　18.1-314 胎教的分类
　　18.1-315 塑造胎儿好的性格
　　18.1-316 胎儿具有感知和学习的能力吗？
　　18.1-317 什么样的色彩环境能促进胎儿的发育
　　18.1-318 大部分专家认可的胎教
　第2节 节日
　　18.2-319 烟酒问题
　　18.2-320 预防疾病
　　18.2-321 保证室外活动时间
　第3节 运动与旅行
　　18.3-322 旅行
　　18.3-323 孕期运动
　　18.3-324 性生活
　第4节 孕妇穿戴、护肤
　　18.4-325 要不要戴乳罩
　　18.4-326 孕妇穿平底鞋？平跟鞋？
　　18.4-327 孕妇装
　　18.4-328 孕妇护肤
　　18.4-329 皮肤过敏
　　18.4-330 孕妇美发
第十九章 营养
　第1节 孕期营养发生彻底改变
　　19.1-331 孕妇营养不足带给胎儿不良后果
　　19.1-332 胚胎所需氨基酸必须由妈妈供给
　　19.1-333 准妈妈营养的重要体现
　　19.1-334 妈妈和胎儿营养需求原则
　第2节 胎儿发育与营养
　　19.2-335　神经系统发育障碍与营养
　第3节 妈妈和胎儿所需营养成分分析
　　19.3-336 三大营养素
　　19.3-337 矿物质及维生素
　　19.3-338 饮食中有害微量元素的控制
　　19.3-339 孕期食物选择的两个常见误区
　　19.3-340 合理营养食品选择
　　19.3-341 均衡的营养结构，丰富的食品种类
　　19.3-342 孕期健康饮食理念
　　19.3-343 孕期营养原则的特点
　　19.3-344 孕期健康饮食计划
　　19.3-345 孕期基础营养知识
附录
参考文献
后记