3岁前吃对食物.孩子一生好体质-东方喂养版

part 1 吃得好，宝宝才能身体好01 母乳喂养：世间*好的爱02 配方奶粉：爱的补充03 辅食：用爱做好宝宝的每一餐饭04 餐具：选得对才能吃得好part 2 孕期这样吃，身体底子打得牢01 宝宝*初的营养，由妈妈决定02 孕期这样吃，胎儿长得好03 这些食品，妈妈千万不要碰part 3 0~1岁这样吃，宝宝生长发育好01 0~6个月，母乳是*好的食物02 4~6个月，为宝宝添加**顿辅食03 7~9个月，增强宝宝的咀嚼能力04 10~12个月，让食物逐渐替代母乳part 4 1~2岁这样吃，头脑聪明身体壮01 1~1.5 岁，跟进大脑成长期的营养02 1.5~2 岁，合理膳食让宝宝更“结实”part 5 2~3岁这样吃，增强体质生病少01 2~2.5 岁，吃对食物增强免疫力02 2.5~3 岁，吃对食物呵护宝宝身体part 6 生病时这样吃，宝宝身体好得快01 风寒感冒02 风热咳嗽03 风寒咳嗽04 肠炎05 湿疹06 中暑07 消化不良08 肺炎附录实用速查表，让妈妈更省心宝宝各阶段膳食宝塔食物过敏程度层级表宝宝食物黑名单表宝宝各时期营养食谱