包邮定本孕产新知百科-精装版

Part1 备孕期不可不知的优生知识优孕知识面面观了解优孕知识很重要了解遗传与优生的关系孕前3个月做好准备，为优孕拉开序幕做孕前检查，怀健康宝宝孕前2个月孕前用药须慎重不可忽视的电磁波污染补充叶酸，从孕前开始摒弃对怀孕的错误认识和行为孕前1个月为顺利怀孕开绿色通道爱在条件成熟的瓜果飘香时男孩在左女孩在右，该如何选择通过测基础体温来助你好“孕”孕期用品大集锦未准爸爸应该怎么做迎接宝宝“大决战”未准爸爸必知的性爱常识未准爸爸要戒烟、戒酒，不喝含咖啡因的饮料当合格准爸爸的**条件Part2 孕育完美宝宝之40周课程第1周孕妈妈与胎宝宝本周营养指导避开补充叶酸的误区本周生活方案享受怀孕，享受甜蜜时光本周胎教攻略胎教的意义和分类从受孕那一刻就开始胎教为孕育好宝宝而展示好心情准爸爸大课堂一切为了家庭夫妻之间，理解万岁第2周孕妈妈与胎宝宝本周营养指导蛋白质的作用不可忽视本周生活方案保胎?不保胎?本周胎教攻略本周胎教重点运动胎教——做瑜伽情绪胎教——保持乐观的心态准爸爸大课堂让妻子做些力所能及的事情准爸爸也会出现早孕反应为妻子制订补充维生素的方案第3周孕妈妈与胎宝宝本周营养指导孕期第3周的膳食安排本周生活方案激素渐渐增加，掌握应对妙招本周胎教攻略胎教的效果行为胎教——多活动，勤锻炼准爸爸大课堂准爸爸要适应角色的转变准爸爸应该积极参与到胎教中来为妻子营造舒适的环境不妨做个“唠叨”丈夫不要让妻子吸二手烟第4周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导有益于胎宝宝的几种食物本周生活方案在花丛中享受美妙的孕期生活本周胎教攻略本周的胎教重点营养胎教——为胎宝宝的脑部发育提供充足的营养环境胎教——远离噪声保安全运动胎教——瑜伽体位之肩部伸展式准爸爸大课堂做妻子的营养师夫妻之间尽量不要争吵要有选择性地做适量家务(专题)完美孕产进修班孕期也可安然入眠孕期睡眠的变化规律怎样才能赶走失眠第5周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导孕妈妈的饮食注意事项本周生活方案掌握妙招，安全出行本周胎教攻略认识美学胎教行为胎教——尝试做乎工运动胎教——瑜伽体位之鱼式准爸爸大课堂你的一言一行都将影响到胎宝宝对妻子多说点甜言蜜语经常和胎宝宝说话第6周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导补充维生素C，促进胎宝宝大脑发育本周生活方案头发健康不容忽视本周胎教攻略认识运动胎教运动胎教——和胎宝宝一起做体操准爸爸大课堂帮助妻子进入孕妈妈的角色你了解妻子的心理吗第7周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导拒绝垃圾食品本周生活方案孕期的“家务大战本周胎教攻略环境胎教——远离X射线辐射音乐胎教——聆听古典音乐美育胎教——认识色彩准爸爸大课堂节制性生活随时关注妻子和胎宝宝的健康与妻子一起学习孕产知识做一项必要的财政预算第8周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导孕期要合理补碘本周生活方案孕期护牙不可忽视本周胎教攻略本周胎教要点胎教与环境的关系运动胎教——瑜伽体位之金刚坐式运用体内气血的流动来促进胎教准爸爸大课堂“准爸爸学习班”开课了为妻子赶走孕期不适(专题)完美孕产进修班全面解读孕吐孕吐面面观导致孕吐的原因缓解孕吐的方法第9周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导孕期补锌总动员本周生活方案乳房保健要趁早本周胎教攻略情绪胎教——多和值得信任的人沟通行为胎教——在清晨给自己一个微笑音乐胎教——根据性格选择音乐准爸爸大课堂为妻子按摩脊椎和腿部调节家庭气氛有妙招第10周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导遵循补铁的原則本周生活方案选择合适的衣物本周胎教攻略行为胎教——学习绘画在优美的音乐中进行胎教准爸爸大课堂做妻子的贴心“侍卫”胎教时，勾起妻子的想象力将妻子的头晕眼花症一网打尽识别不同原因引起的阴道出血第11周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导不要做素食孕妈妈本周生活方案孕期也要拥有纤纤玉手本周胎教攻略行为胎教——对胎宝宝进行美学熏陶运动胎教——瑜伽体位之站立回旋式准爸爸大课堂妻子便秘时如何照料妻子尿频时如何照料第12周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导控盐进行时本周生活方案居家安全隐患要留心本周胎教攻略语言胎教——与胎宝宝对话是一种很好的沟通方式情绪胎教——调整情绪孕育优质宝宝味觉胎教——让胎宝宝“津津有味”地成长美丽也是一种胎教准爸爸大课堂和妻子一起给宝宝起名字准爸爸要掌握为妻子按摩的技巧陪妻子去产检(专题)完美孕产进修班孕检报告全接触第13周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导关于卵磷脂本周生活方案孕期要掌握的护眼秘诀本周胎教攻略音乐胎教——听《四小天鹅舞曲》行为胎教——提前锻炼胎宝宝的活动能力准爸爸大课堂带给妻子惊喜连连适时带妻子到外边吃饭为妻子按摩肩背部和妻子一起购置宝宝用品第14周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导补充“脑黄全”的重要性本周生活方案经常洗浴不偷懒本周胎教攻略美育胎教——为自己买束鲜花行为胎教——学习剪纸准爸爸大课堂塑造一个自信满满的妻子采取措施，缓解妻子的腿部不适第15周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导孕期*佳健康零食推荐本周生活方案轻松应对孕期压力本周胎教攻略本周胎教要点运动胎教——教你几招解除便秘行为胎教——静下心未动动笔准爸爸大课堂为了妻子，改变习惯和爱好为胎宝宝庆祝“宫内100天”带上妻子和胎宝宝，一起呼吸新鲜空气吧第16周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导适量多吃坚果好处多本周生活方案孕期旅行必学必知本周胎教攻略听觉胎教——母子对话抚摸胎教——和胎宝宝轻松沟通行为胎教——教胎宝宝认识卡片上的图画准爸爸大课堂把握难得的孕中期生男生女都一样和妻子一起做胎教沟通练习(专题)完美孕产进修班孕期用药学问大孕期用药有“级”可分孕期不同阶段用药须知第17周孕妈妈的变化胎宝宝的生长发育本周营养指导科学补充营养素本周生活方案带着胎宝宝走进大自然本周胎教攻略触觉胎教——和胎宝宝一起做胎儿操运动胎教——孕妈妈也可以练练气功行为胎教——和胎宝宝一起跳舞准爸爸大课堂和妻子一起参加社交活动用你的乐观解除她的顾虑第18周孕妈妈的变化