×
你的人生不该为怀孕让步

你的人生不该为怀孕让步

1星价 ¥19.1 (3.2折)
2星价¥18.5 定价¥59.8

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新,个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全

暂无评论
图文详情
  • ISBN:9787559647351
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 开本:24cm
  • 页数:235页
  • 出版时间:2020-12-01
  • 条形码:9787559647351 ; 978-7-5596-4735-1

本书特色

适读人群 :大众读者★3000万父母信赖的糕妈的轻松怀孕指南 有2个孩子的糕妈说过,她的2段怀孕生子的历程,是2个完全不同的故事。从“听话”孕妇到“挑战常识”的孕妇,她改变的不仅是生育的观念,也因此开启了自己完全不同的人生。每个女人怀孕的时候,都被告知有诸多禁忌,不能吃这个,不能干那个。其实怀孕后你一定会听到的那些话,很多是错的。做妈妈并不意味着隐忍和牺牲。相信糕妈的这本书,可以帮你掌握科学的知识,轻松怀孕,从容当妈。 ★内容针对备孕、怀孕和产后2年内的女性人群 如果你正在为生娃会不会影响身材和事业而焦虑,为怀孕期间的饮食、生活习惯而发愁,或是希望产后快速恢复身体和情绪,那你真的要好好看这本书。相比市面上绝大多数内容侧重宝宝生长发育的孕产书,糕妈的这本书更针对解决孕妈所关心的自身问题:怀孕这件事对她们的身体、人生所带来的改变。 ★5大内容模块,搞定妈妈们从孕期到产后的常见难题 糕妈从孕期日常、饮食、分娩、产后修复、当妈后的人生选择5个方面,讲述自己生育二胎的亲身经历,帮妈妈们搞定从孕期到产后的常见难题。 ★看完就用得着的干货知识,陪你走出误区,科学生娃 每一个怀孕后或刚生完宝宝的妈妈,大概都会听到以下这些话:孕妇就要多吃多补!怀孕了就要躺着养胎!生孩子就是痛,这样才对孩子好!坐月子不能刷牙洗头!这些观念实际上都是错的。而你真正需要了解的科学孕产知识,在这本书里都能找到。 ★多图表帮助理解内容;裸背锁线装订,给读者舒适的阅读感 孕期禁用化妆品化学成分包含什么?孕妇到底需要吃多少热量的食物?孕期理想的增重节奏是什么?孕妇关心的这些问题,书中均有数据出处权威的图表帮助读者加以理解。

内容简介

本书主要内容包括: 我喜欢的生活不用为怀孕让步、长胎不长肉, 不是女明星的专利、神仙也救不了你, 但无痛分娩可以、欢迎来到产后真相时刻、当妈后的人生选择、写在后面的话 —— 今天, 我们为什么还要生孩子。

目录

**章我喜欢的生活不用为怀孕让步

录取通知书和发糕,一起来了

我只是顺便生了个孩子

孕6月,平平无奇的一天

这是一个孕妇该有的行程吗

孕妇就该是一个样吗

她们的孕期故事

孕期运动你需要的心理建设

一个孕妇能干的事,比你想象的多

那些不需要因为怀孕而停下来的生活乐趣


第二章长胎不长肉,不是女明星的专利

二胎产后第 3 天,体重 100 斤

怀孕后,你一定会听到的这些话

在产科,我只见过两个不胖的产妇

孕妇到底需要吃多少

300 千卡到底是多少食物

孕期理想的增重节奏

营养密度

毫无意义的孕期进补

长胎不长肉的饮食原则

孕期饮食禁忌,是一门玄学吗

孕妇真正不能吃的东西

除此之外,百无禁忌


第三章神仙也救不了你,但无痛分娩可以

原来,生孩子真的可以不疼

打无痛分娩针原来是这样的

不疼,才有无限可能

无痛分娩,值得你好好了解

她们的生产故事

除了无痛分娩,还有哪些不疼的方法

去吧,该你上场了

你需要关注的四个临产信号

她们的产房故事

这是你的高光时刻


第四章欢迎来到产后真相时刻

没想到,生完二胎我的感受是这样的

告诉家人,产后真实的你

她们的产后故事

走出产后低潮,真正有用的是这两件事

那些她们生完孩子才知道的事

产后真相时刻一 :身体的颠覆性破坏

产后真相时刻二 :睡眠的缺乏和育儿的重担

产后七天复工


第五章当妈后的人生选择

我的人生,也曾为怀孕让步

备孕,一场焦虑的科学实验

怀孕就是幸福的终点吗

成为母亲,到底意味着什么

当妈后,你会听到这样的话

更艰难的选择

真正救了我的, 是我在怀孕之后也没有停下的那件事

如果你选择了当全职妈妈,你可以怎么做

如果你选择了当职场妈妈,你可以怎么做

我的时间管理原则


写在后面的话——今天,我们为什么还要生孩子

附录

怀孕后**次就诊,要准备点什么

孕期都要做哪些检查

孕期哪几项 B 超一定要做

怀孕一定会长妊娠纹吗 ,有去妊娠纹的神奇护肤品吗

孕期腿抽筋就是缺钙吗

产后 48 小时,这样安排更靠谱

宝宝长得好不好,别再光看体重、身高了


展开全部

作者简介

年糕妈妈(李丹阳) 浙江大学医学硕士,年糕妈妈品牌创始人,中国母婴领域头部KOL。全平台拥有3000万粉丝,在全中国妈妈人群中享有很高的话语权和影响力。糕妈说:“我希望利用专业知识和靠谱的内容,帮助中国妈妈带好孩子,同时,妈妈自身也能得到成长。”

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航