暂无评论
图文详情
- ISBN:9787500939191
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:155
- 出版时间:2010-12-01
- 条形码:9787500939191 ; 978-7-5009-3919-1
内容简介
中华大地从古至今流传的养生门派众多,方法衍杂,不外乎吐纳导引,肢体运动,循经按摩,要领不外乎以松静自然为多。沈爱华女士所编著的太极养生功法,不仅能强身健体、延年益寿,而且能增进精神上的修养,达到修身养性之目的。从而取得涵养道理,陶冶性情,有病治病,无病强身之大用。通过太极功法锻炼,气走经络,意守穴位,来掌握自身的内在行动,来调动增强人体各部分的机能,激发人体固有的潜力,从而使人体心身机能得到加强而祛除疾病,达到弱可强、老而壮的功效。
目录
**章 一阴一阳之谓道
第二章 太极拳养生功法的基本特点
**节 涵养道德
第二节 中医学理论是太极养生功法的主要理论依据
第三节 太极养生功法有静有动,动静兼修
第四节 太极养生功法简便易学,不出偏差
第三章 太极养生功法之中医学说基础
**节 阴阳论
第二节 五行论
第三节 气、血、津液三宝
第四章 经络论
**节 经络的概念
第二节 十二经脉的命名、分类、走向、交接及流注次序
第三节 奇经八脉
第四节 十四经脉及穴位名称与主治病症图解
第二章 太极拳养生功法的基本特点
**节 涵养道德
第二节 中医学理论是太极养生功法的主要理论依据
第三节 太极养生功法有静有动,动静兼修
第四节 太极养生功法简便易学,不出偏差
第三章 太极养生功法之中医学说基础
**节 阴阳论
第二节 五行论
第三节 气、血、津液三宝
第四章 经络论
**节 经络的概念
第二节 十二经脉的命名、分类、走向、交接及流注次序
第三节 奇经八脉
第四节 十四经脉及穴位名称与主治病症图解
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
国际象棋知识
¥4.9¥18.0 -
我烦死了跑步了我爱死跑步了
¥23.0¥45.0 -
围棋入门
¥25.3¥50.0 -
小朋友学国际跳棋(100格)
¥9.3¥29.0 -
武当内家散手
¥30.6¥45.0 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥20.9¥38.0 -
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥19.8¥38.0 -
聂卫平揭秘围棋大局观-第二卷
¥11.6¥35.0 -
武当沾衣十八跌
¥27.1¥43.0 -
武当太乙擒扑手(图说武当秘技系列)
¥19.8¥36.0 -
全民健身科普读物八段锦百问百答
¥26.4¥48.0 -
武当大力鹰爪功
¥18.2¥33.0 -
象棋入门
¥13.8¥43.0 -
国际象棋入门 修订本
¥16.1¥52.0 -
天才大脑潜能开发(全五册)
¥37.3¥138.0 -
围棋流行布局与定式宝典
¥16.4¥42.0 -
武术基础拳
¥15.1¥29.0 -
围棋入门
¥19.9¥39.8 -
三十二式太极剑(含光盘)
¥7.1¥10.0 -
和合瑜伽:经络疗愈24式
¥10.9¥32.0