读者评分
4.5分

读心术2

1星价 ¥18.0 (7.2折)

2星价￥18.0 定价￥25.0

作者：博洽德

出版社：山西人民出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

买过本商品的人还买了

商品评论（11条）

萌二先***（三星用户）

读心术2，货已收到，包装完好，品质满意，非常喜欢，好评，继续关注！

2023-09-21 17:14:40

0 0

ztw***（二星用户）

书不错，可以买

2023-03-06 17:24:00

0 0

查看全部评论

图文详情

本书特色

美国通俗心理学**咨询专家、《时代周刊》专栏作家
　　教你用从未有过的方式观察自己，进而了解、认清自己
　　读懂自己比读懂别人更重要
　　应对焦虑、恐惧、抑郁，以及其他一系列人生困境的144个策略

有时候我们为什么会莫名害怕、拒绝与人交往、在人群中也会觉得不安全、过桥或走过广场时就会惊慌不已、害怕尖锐的东西、*简单的事情也做不了选择、担心和异性相处、努力相爱却伤害更深……

　　这是一部像手术刀一样的书，冷静切开内心焦虑、恐惧、抑郁的伤口，用从未有过的方式来观察自己，进而了解、认清自己。

序言

引言

1 数到四

2 雨中起舞

3 坚持露面

4 领悟祈祷

5 不要浪费十四天的大好时光

6 用心来看

7 把锁换到里面

8 召集董事会

9 不管怎样，做吧！

10 不管怎样，送出去吧！

11 不管怎样，爱他们吧！

12 不断说“是”

13 不断说“不”

展开全部

德蕾丝·博洽德
美国通俗心理学**咨询专家、《时代周刊》专栏作家、Beliefnet.com网站*受欢迎的栏目“战胜忧郁”的作者。著有全美畅销书之冠《我喜欢做一个天主教徒》（I like Being Catholic）。

本类五星书

更多>>

浏览历史

本类畅销