买过本商品的人还买了
暂无评论
图文详情
- ISBN：9787122103352
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：208
- 出版时间：2011-04-01
- 条形码：9787122103352 ; 978-7-122-10335-2
内容简介
本书将八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经4套功法全部收录，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正。
目录
**篇 文朴武雅 治病益身 八段锦
part 1 千年魅力八段锦
八段锦的起源
不同类型的八段锦
八段锦的习练特点
神奇的养生效果
八段锦的习练指南
八段锦的基本动作
part 2 分步图解站式八段锦
预备势
**式双手托天理三焦
第二式左右开弓似射雕
第三式调理脾胃须单举
第四式五劳七伤往后瞧
第五式摇头摆尾去心火
part 1 千年魅力八段锦
八段锦的起源
不同类型的八段锦
八段锦的习练特点
神奇的养生效果
八段锦的习练指南
八段锦的基本动作
part 2 分步图解站式八段锦
预备势
**式双手托天理三焦
第二式左右开弓似射雕
第三式调理脾胃须单举
第四式五劳七伤往后瞧
第五式摇头摆尾去心火
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
家庭急救
¥2.1¥6.0 -
中国药膳良方
¥9.2¥30.5 -
走出孤独
¥21.1¥46.8 -
漫画讲透黄帝内经
¥28.4¥58.0 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥17.6¥65.0 -
二次成长
¥30.8¥56.0 -
做自己的心理医生
¥11.9¥39.8 -
寿亲养老新书
¥4.8¥13.0 -
《黄帝内经》和《本草纲目》中的中药养生全典
¥21.4¥49.8 -
空腹力
¥31.9¥58.0 -
中国居民膳食指南2022 科普版
¥23.9¥38.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥37.4¥68.0 -
24节气顺时调养全书
¥14.9¥49.8 -
全面健康调理按摩全书
¥21.4¥49.8 -
帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀
¥9.6¥36.8 -
我就是你啊(走进他人内心的7项修炼)
¥25.4¥48.0 -
毕淑敏心理咨询手记
¥35.9¥59.8 -
情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
¥34.8¥59.0 -
范志红详解孕产妇饮食营养全书
¥21.4¥49.8 -
中华养生食谱大全
¥23.4¥78.0
