自然而愈-世界自然疗法经典

过敏(allergies)   什么是过敏   过敏的秘密   远离麻烦   无法避免时   不要接触过敏原   抗过敏饮食   不要接触会让你起皮疹的东西 心绞痛(angina)   窥视动脉内部   你的心脏是否出现了问题   关于运动量 关节炎(arthritis)   关节疼痛   关节炎的类型   关节炎的信号   关节炎病人的生活步调   保持*佳状态   保持平静   如何吃   当疼痛突然发作时   小心你的钱包   让关节省力的方法   运动与健康的关节   加强柔韧度的运动   水中运动   家中的水中运动   冷热敷交替治疗   关于睡姿及人眠   穴位指压缓解疼痛   饮食很重要 气喘(asthma)   为什么会气喘   **步：检查   治疗和预防发作   运动时要注意的事   自我监测   如何使用吸入剂 香港脚(athlete's foot)   保持干燥   预防香港脚的6个简单步骤 背部疼痛(back pain)   设计精巧的背部   背痛的原因   心理因素也是背痛的病因   下背部疼痛的原因及应对措施   将身体转换成自然姿势可以减轻疼痛   背部放松   运动是关键   背部的双重功