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2.5分

你在床上都做些什么?

人的一辈子有三分之一的时间都在床上度过，你在床上都做些什么？你是一觉睡到大天亮，还是夜夜都有一帘幽梦？究竟如何才能营造出一方净土，绕开那些睡眠的陷阱？

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作者：草莓Madam 著

出版社：云南人民出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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商品评论（2条）

蘇C0***（三星用户）

了解一下三分之二的时间我们都在做什么

2021-09-01 07:43:06

0 0

ztw***（二星用户）

内容一般，凑单失败

2019-06-25 20:28:32

0 0

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图文详情

ISBN：9787222082731
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：大32开
页数：209页
出版时间：2011-11-01
条形码：9787222082731 ; 978-7-222-08273-1

本书特色

　　以离奇案例深度解析人的睡眠，不需就医便能令你绕开睡眠陷阱
　　1.大陆**本以解读床文化为主题，借助床讲述生活休闲、心理健康、文化娱乐的图书。
　　2.把床文化放大化，让你发现全新的床。
　　3.把生活，心理，健康巧妙的融入在谐趣的文字中。充满了超强的阅读快感。
　　4.精美摄影加美妙文字的时尚组合。

内容简介

　　人的一辈子有三分之一的时间都在床上度过，你在床上都做些什么？
　　你是一觉睡到大天亮，还是夜夜都有一帘幽梦？
　　究竟如何才能营造出一方净土，绕开那些睡眠的陷阱？
　　想不到吧，一张床竟然也吃喝玩乐样样功能齐全。
　　它与睡眠有关，与游戏有关，与学习有关，与娱乐有关，与健康有关，当然与性也有关。
　　这是一本人们*想要的床上书，休闲、娱乐，健康，趣味十足。

**章在床上读的20本书

第二章在床上听的20首歌

第三章在床上看的15部电影

第四章睡眠的小障碍

　令人痛恶的健康杀手——失眠

　令人绝望的鼾声

　夜半抽筋，应谨慎注意

　早醒——令人崩溃的睡眠失控

第五章别让常识性错误闹笑话

　卧床久了，麻烦也来了

　回笼觉不可贪

　坐着打瞌睡不可取

　捆绑道具请留步

　温存过后更要情话绵绵

第六章良好睡眠需要注意的小细节

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