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3分

青年男性常见病自我按摩与养生

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作者：吕明

出版社：吉林科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 男性

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商品评论（1条）

yfj***（三星用户）

让人很失望的一本书！

不可读。

2010-01-28 21:30:54

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图文详情

ISBN：7538428259
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：160
出版时间：2004-01-01
条形码：9787538428254 ; 978-7-5384-2825-4

本书特色

许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的**知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。

内容简介

祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疫病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的民族特色。

基础篇
　什么是自我按摩
　自我按摩的特点是什么
　自我按摩有哪些作用
　自我按摩应该注意些什么
　自我按摩一般不用于哪些疾病
　自我按摩中应该如何用力
　自我按摩中应该如何定穴
　自我按摩中应采取什么体位姿势
　自我按摩的基本手法有哪些
　什么叫养生
　养生的方法有哪些
　养生有什么作用
　养生应注意些什么
治疗篇
　胃痛
　什么是胃痛
　胃痛的病因病机是什么
　胃痛的临床表现有哪些
　胃痛如何与其他疾病相鉴别
　胃痛的按摩治疗原则是什么
　胃痛的全身自我按摩方法有哪些
　胃痛的足部反射区自我按摩方法有哪些
　失眠
　什么是失眠
　失眠的病因病机是什么
　失眠的临床表现有哪些
　失眠的按摩治疗原则是什么
　失眠的全身自我按摩方法有哪些
　失眠的足部反射区自我按摩方法有哪些
　颈背痛
　什么是颈背痛
　颈背痛的病因病机是什么
　颈背痛的临床表现有哪些
　颈背痛的按摩治疗原则是什么
　颈背痛的全身自我按摩方法有哪些
　颈背痛的足部反射区自我按摩方法有哪些
　腰痛
　什么是腰痛
　腰痛的病因病机是什么
　腰痛的临床表现有哪些
　腰痛的按摩治疗原则是什么
　腰痛的全身自我按摩方法有哪些
　腰痛的足部反射区自我按摩方法有哪些
　腹泻
　什么是腹泻
　腹泻的病因病机是什么
　腹泻的临床表现有哪些
　腹泻的按摩治疗原则是什么
　腹泻的全身自我按摩方法有哪些
　腹泻的足部反射区自我按摩方法有哪些
养生篇
　胃痛
　失眠
　颈背痛
　腰痛
　腹泻

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