课外阅读系列学生人生健康中的108个怎么办

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作者：韩海霞

出版社：世界图书出版公司

本类榜单：中小学教辅

分类：中小学教辅 > 拓展读物

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图文详情

ISBN：7510015995
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：200
出版时间：2010-03-01
条形码：9787510015991 ; 978-7-5100-1599-1

内容简介

《学生人生健康中的108个怎么办》经过细心研究和筛选，提出了108个关于人生健康的经典问题，并给出解决问题的合理方法，从而使健康变得简单。随着现代社会的发展和各种竞争的加剧，学生们承受着日益增长的社会心理压力，他们在学习、生活、自我意识和社会适应等方面遇到种种困难和挫折，存在这样或那样的心理问题。这些都严重威胁着现代学生的心理和身体健康，为了让学生们更加关注自身的健康状况，获得直观的健康概念，了解健康的生活方式，培养健康的行为方式。

健康习惯
　怎样科学地休息?
　怎样保持健康睡眠?
　怎样科学地锻炼?
　怎样利用运动减肥?
　怎样保护好皮肤?
　怎样正确地洗脸、洗手?
　怎样正确地洗澡、洗头?
　怎样正确地刷牙及保护牙齿？
　怎样科学地用眼?
　怎样健康看电视?
　怎样保护好耳朵?
　怎样面对“烟瘾”?
　怎样避免电磁辐射?
　怎样保护好嗓子?

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