- ISBN:9787122113726
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:177
- 出版时间:2011-10-01
- 条形码:9787122113726 ; 978-7-122-11372-6
内容简介
本书主要内容包括:现在养生有点乱,简直已成为一股狂潮,我只好说:“养生就是不养生!”很多人对养生迷恋至极,也该降降温去去火了,不仅仅是让自己冷静下来,也是让整个社会冷静下来。对于疾病的诊断,医生也有误诊的时候,更何况没有医学常识的普通百姓:眼下不少专家在这方面做得很不好,敢忽悠、胡说八道的人有,说喝碗粥就能治肿瘤的也有,甚至为了区区一点利益,即宣称某产品、某食物、某方法可包冶百病。我以为这至少是违背中医整体指导原则的,严重影响了中医在广大民众中的形象。
现在的某些养生,道理不分,往往将某一入之道,演化成普天下之真理。比如某专家说敲某条经络能治百病,全国人民现在都在敲。理论上,气血通畅了自然对身体有好处,但经络同时也是病邪传递的通道,所以有些人就不适合敲。传播健康信息不能只说好的方面,而不告知可能带来的危害。
养生可以防病,但是养生绝不是治病。养生也绝不是吃什么喝什么的问题,如果一个人把自己定位在吃什么喝什么,而没有一种理论、一种文化来指导你吃什么喝什么,那就跟动物没什么区别了。
养生不能一哄而上,茫然地拿过一个东西来就给自己用,记住:千万别给自己下黑手!
目录
**章 养生勿离三原原
**节 本之子自己
第二节 本之子社会
第三节本之子经验
第二章 中医思维开启养生之门
**节 掌握中医思维比看一百本养生书都强
第二节 五脏系统是桉心
第三节 本于阴阳
第四节 循于四时之法
第三章 既养生又养性
**节 养生首务在养心
第二节 和喜怒,安居处
第四章 真正的养生秘方
**节 所谓养生秘方
作者简介
孔令谦,孔子第七十六代传人;京城四大名医孔伯华之孙;著名中医孔少华主子;师从著名太极大师孙剑云、田秀臣修习太极拳;中国传统文化及中医文化学者;孙白华医馆馆长;孔伯华中医世家医术非物质文化遗产保护项目传承人。
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