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4分

肝功能提高书

1星价 ¥16.2 (4.9折)

2星价￥16.2 定价￥33.0

作者：日本主妇之友社

出版社：东方出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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商品评论（2条）

pei***（三星用户）

肝功能提高书

不错的一本小书，提醒您要重视肝脏、提高肝功能。因为肝脏是进行代谢、解毒、分泌胆汁的“化工厂”，所以它直接决定着人体的健康。又因为肝脏是“沉默的脏器”，所以肝脏的健康更容易被忽视。本书以图文并茂的方式生动有趣地讲述了如何通过做动作、自制健康饮食、穴位刺激等方法改善肝功能。这些方法简单、实用、易操作。

2018-05-03 09:03:16

0 0

zzy***（三星用户）

一本有用的小书

里面都是彩色插图

2014-06-16 13:10:08

0 0

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图文详情

ISBN：9787506043229
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：186
出版时间：2011-11-01
条形码：9787506043229 ; 978-7-5060-4322-9

本书特色

　　1.受众面广。现代人的不良生活习惯，如暴饮暴食、滥服药物、嗜烟酗酒，使得肝脏负担过重，于是各种肝病相继出现。这本书将告诉你如何经营爱护肝脏的生活。　　2.贴近生活。书中教给读者自己在家就可以自行实践的多种体操和运动训练的方法以及穴位按摩手法，操作简单。　　3.系列图书。本套书还有另外两本《内脏减脂书》和《肩颈僵硬缓解书》，这三本书都是针对现在人们普遍存在的问题而写的。　　4.图文并茂。本书四色印刷，图文并茂，可爱清新，非常吸引读者。

内容简介

　　本书主要提醒您要重视肝脏、提高肝功能。因为肝脏是进行代谢、解毒、分泌胆汁的“化工厂”，所以它直接决定着人体的健康。又因为肝脏是“沉默的脏器”，所以肝脏的健康更容易被忽视。本书以图文并茂的方式生动有趣地讲述了如何通过做动作、自制健康饮食、穴位刺激等方法改善肝功能。这些方法简单、实用、易操作。

序言　消除对肝脏的担心，快乐地度过每一天
**章了解肝脏的功能和肝脏疾病
　结构与作用
　　肝脏是进行代谢、解毒和分泌胆汁的人体“化工厂”
　肝病的原因和种类
　　病毒等导致肝炎发展成为肝硬化和肝癌
　病毒感染
　　肝病有7成是由肝炎病毒感染所致
　饮酒
　　大量饮酒易患肝病
　nash
　　肥胖是病因，易导致脂肪肝，要控制三种食物
　肝炎的预防和改善
　　从重新审视5种生活习惯开始
　自觉症状

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