孕妈咪全书-最新版-BOOK+CD

01　快乐备孕
　**章　备孕秘籍(孕前12~6个月)
　　一、有备而孕，提前制订“造人”计划
　　二、戒烟戒酒，调适生活
　　三、远离辐射，调适工作   
　　四、*佳受孕年龄和季节 
　　五、了解受孕一一精王子与卵公主的相遇
　　六、生男生女早知道 
　第二章　孕前预备式(孕前6~3个月)．
　　一、孕前检查，是潮流也是必需 
　　二、多一重把关，让遗传病远离宝宝
　　三、谨慎接种各类疫苗  
　　四、作好准备，以*好的姿态迎接宝宝
　第三章　受孕倒计时(孕前3~o个月)
　　一、优生受孕，搭盖营养仓库