新手豆妈的101件NG尴尬事

由于断奶前做好了充分的准备，在给豆宝贝断奶的时候并没有费太多劲，早上豆宝贝醒来的时候给他泡了150ml奶粉，小家伙吃完后又睡了一会儿。早饭喂豆宝贝吃了一点粥，配菜是肉松，小家伙很爽快地吃了大半碗。 上午十点看豆宝贝想睡觉的样子，赶紧去泡奶粉。豆宝贝看到奶瓶就急着想吃。吃完90ml豆宝贝就睡着了；午饭先喂豆宝贝吃蒸苹果，和半碗蒸鸡蛋；下午给豆宝贝用水泡了几片饼干吃了；到了晚上又给他泡了170ml奶粉，豆宝贝喝完后在豆奶奶的看护下睡着了。 已经整整24个小时没有给豆宝贝吃奶了。这一整天豆宝贝除了下午睡醒的时候钻到我怀里想吃奶，其他时候都没有过要吃母乳的念头。一整天豆宝贝照常吃饭睡觉，照常玩耍，照常快乐。断奶对豆宝贝没有造成任何心理上的不好的影响。看来这一周来的中午少吃一顿以及提前两周来适应奶粉。还有我有意识地晚上睡前让豆宝贝自己睡着为他的断奶奠定了很好的基础。应该可以说豆宝贝已经成功地断奶了。正如豆奶奶老家的那句老话“初一断奶断一天”。 豆宝贝断奶的日子风平浪静地过去了，我却并不好受。因为不再给豆宝贝喂奶，所以从下午开始乳房碰到东西会痛，*后痛到已经不碰东西就痛了。据说要持续一个星期才会完全回奶，看来在豆宝贝断奶的过程我比他更艰难。 豆宝贝对母乳的瘾已经完全消失，现在转而对奶瓶有了瘾，想吃的时候一看到奶瓶就急得要死，没有及时泡好就大声哭表示抗议。 断奶不仅断了豆宝贝对母乳的念头，同时对我的依赖也产生了影响。原来豆宝贝只要看到我就不要其他人，很粘很粘我，我虽然辛苦却也幸福着。这两天豆宝贝却不怎么粘我了，看到我在前面晃也无动于衷，出门很兴奋地跟我再见。 每每此时，我总会苦着脸对豆爸发泄我的不满，我指着豆爸说豆宝贝一定一定是遗传到了他的没良心，才没吃我几天奶就开始认奶瓶当妈了。豆爸被我这无名的指责弄得哭笑不得，他说：“是是，亲爱的老婆大人说什么都是，可是，你想想，等咱家豆宝贝长大了，你便有两个男人一起爱你了，你想想你多幸福啊！” 转眼想象一下，我被这一大一小两个男人深爱着，这将是一件多么美妙的事情。想象归想象，不是有这么一句话吗，梦想很丰满，现实很骨感。胀奶的疼痛湮没了我的精力和激情，无法好好地照顾豆宝贝。豆宝贝也明显跟我疏远了。我在忍受肉体的疼痛的同时，还要忍受豆宝贝疏远的精神上的折磨。我在庆幸豆宝贝如此轻松如此成功的断奶的同时，不免暗自神伤。 【NG心得】 豆妈在此提醒各位妈妈们，在给宝宝断奶时，一定要采取科学的断奶方法： 1.从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。减奶*好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间，宝宝会非常依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。 2.宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况，*好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好、消化能力正常才可以断奶。 3.宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，使抗病能力下降。 4.在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时的哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。而且，反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪，对宝宝的心理健康有害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。 5.在断奶期间。妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他。以抚慰宝宝的不安情绪。 6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负面情绪，如沮丧、易怒等，同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时，可进行热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎，这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时，应尽早去看心理医生。 给宝宝断奶后，一定要注意加强对宝宝的营养补充，妈妈们一定要抓住饮食要点： 1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源，而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。 2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。 3.增加进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大。不能一餐吃得太多，*好的方法是每天进5～6次餐。 4.注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。 5.为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。 除此之外，妈妈们还要记住要给宝宝科学地安排食谱： 1.每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。 2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗（100～200克）。 3.高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。 4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗（50～100克），与主食一起吃。 5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉l～3根。大约每天吃水果50～100克。 6.每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克。 ……