包邮瘦身秘笈36计-迈向S身材的健康生活
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图文详情
- ISBN：9787534585081
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：178
- 出版时间：2011-11-01
- 条形码：9787534585081 ; 978-7-5345-8508-1
本书特色
几十位权威专家将瘦身秘笈倾囊相授 瑜伽**美女母其弥雅倾情作序 沪上时尚名模佟晨洁美丽点评 知名美容专家尼克gg倾力推荐 央视减肥训练营总教练王友松权威指导
内容简介
想减肥，要管住你的嘴 想减肥，要坚持运动 想减肥，要调整好心态 想减肥，要养成良好的生活习惯 《瘦身秘笈36计》从饮食、运动、心理、生活习惯等方面奉献了诸多减肥计策，帮你切实解决瘦身问题。
目录
dna 关于肥胖的8种人
基因a：饮食过量型
基因b：饮食紊乱型
基因c：盲目择食型
基因d：运动茫然型
基因e：减重文盲型
基因f：情绪进食型
基因g：生活环境型
基因h：代谢不足型
瘦身36计之入门篇
**计：知己知彼计
第二计：慢条斯理计
第三计：防阱避雷计
第四计：精打细算计
第五计：量体裁食计
基因a：饮食过量型
基因b：饮食紊乱型
基因c：盲目择食型
基因d：运动茫然型
基因e：减重文盲型
基因f：情绪进食型
基因g：生活环境型
基因h：代谢不足型
瘦身36计之入门篇
**计：知己知彼计
第二计：慢条斯理计
第三计：防阱避雷计
第四计：精打细算计
第五计：量体裁食计
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作者简介
也瘦网(wwwyesshou．com)隶属于上海赢捷信息科技有限公司，是集减重社区、电子商务、移动互联网和体重管理咨询于一体的社区化电子商务平台，拥有营养、中医、运动、心理等领域的上百位驻站专家，致力打造中国健康瘦身**品牌和中国*大的自我体重管理平台，向减肥人群提供更为科学的指导和建议，帮大家切实解决体重问题。
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