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心理学“自救指南”
图文详情
  • ISBN：9787807094296
  • 装帧：简裝本
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：16开
  • 页数：267
  • 出版时间：2012-01-01
  • 条形码：9787807094296 ; 978-7-80709-429-6

本书特色

作者是从关系中成长的专家
她用讲故事的方式讲述了她个人令人启发的丰富经历
并同时提供实用的解决方案
每章中的练习非常有效，这一次，你将明白疼爱自己的真谛，成长为一个独立快乐的人！

内容简介

本书作者通过本书确立“情感依赖症”的完整含义，指出它并不是一种疾病，而是一系列行为，认识这些行为，可以帮助我们认出它们以便采取有效的措施。在条理明晰地讲述各种行为的同时，作者分享她个人的生命经历，通过讲故事的方式以及一系列完整测验，让我们认识自己情感依赖

目录

**章　跨越界线，再踏回线内

1.照顾自己

2.如何使用本书

3.认识共依存症

4.共依存症新貌

5.放下标签污名

第二章　摆脱控制陷阱，得到恩典

1.自我照顾：不断演进的艺术

2.界限

3.照顾别人

4.药物依赖与共依存

5.沟通

6.控制

7.否认

8.依赖
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作者简介

  作者梅乐蒂·碧媞：是美国*受欢迎的自我成长作家，她的国际畅销书《超然独立的爱》销售超过八百万本，翻译成十余种语言。数百万读者，信任她睿智的语言并愿意被她引导，因为她亲身经历过他们正体验的事。

“碧媞了解被抛弃的感觉，这样有助于她对那些还在漂泊的人丢出一条救生索。”《时代杂志》如是说。梅乐蒂?碧媞是“情感依赖症”的专家，写过十五本书，包括《放下，更自在》、《超越情感依赖症》、《悲伤俱乐部》等，她现居南加州，並在全球各地演讲。

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