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作者：吴兆祥编著

出版社：安徽人民出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 武术/气功

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图文详情

ISBN：9787212045470
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：432
出版时间：2011-11-01
条形码：9787212045470 ; 978-7-212-04547-0

本书特色

吴兆祥编著的《中国武术精粹》图文并茂，结构严谨，动作实用，风格独特，知识性和技术性并重，能诱导读者举一反三，触类旁通。其主要内容包括：武术的内容分类及习武注意事项、武术功法训练、武术套路精粹、实用武术技击法、武术实用防身自卫法、武术创伤的预防与治疗验方等。该书既可作为运动队的训练辅导教材，又可作为一般读者防身自卫的良师益友，也是广大青少年武术爱好者攀登武术高峰的阶梯。

内容简介

本书共6章，内容包括：武术的内容分类及习武注意事项、武术功法训练、武术套路精粹、实用武术技击法、实用防身自卫法、武术创伤的预防和治疗等。

**章武术的内容分类及习武注意事项
**节武术的内容和分类
第二节学练武术应注意的一些问题

第二章武术功法训练
**节肩臂功练习法
第二节腰腹功练习法
第三节腿功练习法
第四节跳跃动作练习法
第五节跌扑滚翻动作练习法
第六节抗击打能力练习法
第七节平衡动作练习法

第三章武术套路精粹
**节武术套路十要素

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作者简介

　　吴兆祥，江苏高邮人，1946年4月生，安徽大学教授、体育史硕士生导师。中国武术七段，安徽省武术协会副主席，全国高校运动医学研究会常务理事。被聘为安徽文达信息工程学院基础部主任。多次获全国论文一等奖、两次获省社会科学优秀成果著作二等奖、两次获省级优秀教学成果二等奖。多年参加安徽省高级职称评审工作，享受专家政府特殊津贴待遇，并被评为安徽省优秀教师，曾三次出席国际学术会议。1998-1999年公派至菲律宾德拉塞尔大学讲学并在香港进行学术交流。　　先后出版了《奥林匹克运动》、《奥运会比赛项目专用术语》、《奥运会比赛观赏与礼仪》、《中华武术技击法》、《中华武术手册》、《醉棍》、《靠身拳》、《怎样练好武术》、《防身自卫300问》、《学校体育工作研究》、《大学体育指南》等28部专著，发表学术论文60余篇，主编《体育百科大全》、《学校体育科学研究》、《大学体育教程》。近年来主持的研究课题有：《人文奥运的内涵与实践问题研究》、《中西文化的互补及中华武术发展走向的研究》、《奥运文化的内涵与北京奥运会》、《和乐体育教学法研究》、《大学生体育运动损伤的成因及对策研究》等。

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