孕产期安全保健实用百科
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787510423628
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:272
- 出版时间:2012-05-16
- 条形码:9787510423628 ; 978-7-5104-2362-8
本书特色
全面。有孕前准备、安全饮食、居家安全、出行指南、赢在职场、安全运动、孕期保健、科学分娩、安全坐月子以及准爸爸课堂10大方面的内容,涵盖孕期生活的点点滴滴,关系到衣食住行的方方面面。 实用。理论知识与实际生活相结合。内容涉及孕期的科学理论知识,如孕期所需的关键营养素,又从实际生活中给出补充的办法,比如介绍叶酸的重要性同时会告诉你西红柿、菠菜等食物来补充。 贴心。10套安全小测试,月月提醒你安全事项。针对准妈妈的身体特点,每月为你精心制作了测试题,时刻提醒你安全事项。每月还有写给你的贴心话,给你的孕期生活增加一丝温暖,更贴心。
内容简介
《孕产期安全与保健实用百科》从准妈妈*为关心的安全保健话题出发,针对生活饮食方方方面,给予准妈妈特别的安全保健指导。 从每月的小测试中让准妈妈了解当月的安全注意事项;从孕前营养、排毒、生活细节的注意事项让准妈妈知道如何做好孕前准备;从日常健康饮食上告诉准妈妈孕期如何..吃、怎么吃才安全;从起居生活中告诉准妈妈如何让“家”成为*安全的地方;从赢在职场秒则中告诉准妈妈如何做到事业孕育两不误…… 孕前准备、安全饮食、居家安全、出行指南、赢在职场、安全运动、孕期保健、科学分娩、安全坐月子、准爸爸课堂,10大方面,让你安全度过孕期,孕育优质健康宝宝。
目录
营养是优孕的“*佳源泉”
从孕前3个月开始补充叶酸
孕前要注意补碘
孕前要注意补钙
孕前要注意补铁
孕前要注意补锌
孕前要注意补充蛋白质
孕前要常吃含镁元素的食物
孕前排毒攻略
测一测自己的身体是否有毒素
巧用食物排毒
巧做运动排毒
黑色生活细节榜单
准爸爸孕前饮酒吸烟对优孕有害
相关资料
孕产期的安全与保健知识,看这一本就够了! ——孕妈王文婷 从怀孕症状,到注意事项,如何饮食,遇到的问题等都有详细的介绍,很有用!而且版面设计清新活泼,很实用,很漂亮。 ——孕妈咪华子 这本书关于孕产期的安全保健问题写的很详细,内容很丰富。平时都会参考书上写的内容自己照着做,很好,很适用! ——孕妈咪珍珍
作者简介
北京妇产医院产科主任医师、教授 蔡慧珍 编著 北京妇产医 院准妈妈课堂的主讲人 中华医学会妇产科分会副主任委员 中国医师协会妇产科分会副会长 1982本科毕业于西安医学院医疗系;1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科;曾任北京医学院**附属医院妇产科住院医师;2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。 至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。 对孕期营养和胎教有专项研究。曾出版《孕40周营养同步方案》《孕40周胎教同步方案》《怀孕百科每日一页》等。 从医格言: 母子平安快乐是我永远的目标 宝宝健康聪明是我*大的心愿
-
0~3岁儿童的魔法生活游戏
¥6.3¥25.0 -
海蒂怀孕大百科(八品)
¥21.8¥68.0 -
3岁前吃对食物.孩子一生好体质-东方喂养版
¥15.8¥45.0 -
美国儿科学会育儿百科
¥75.6¥108.0 -
实用程序育儿法
¥26.0¥42.0 -
崔玉涛育儿百科
¥108.6¥178.0 -
儿童的人格教育
¥25.4¥39.0 -
崔玉涛自然养育法
¥42.1¥69.0 -
婴幼儿心理学
¥18.9¥49.8 -
世界经典童话篇-会说话的睡前胎教故事
¥14.7¥39.8 -
陪老婆怀孕
¥23.9¥39.8 -
从出生到3岁-婴幼儿能力发展与早期教育-权威指南
¥22.6¥39.0 -
宝宝辅食早教养育全书
¥17.4¥49.8 -
幸福育儿-金秀妍育儿圣经
¥17.5¥49.9 -
怀孕胎教知识百科全书
¥14.4¥36.8 -
新生儿婴儿护理百科
¥12.8¥29.8 -
西尔斯怀孕百科-全新升级版(八品)
¥28.2¥88.0 -
孕产育儿终极宝典-权威珍藏版
¥12.0¥39.9 -
产后生活宜与忌
¥3.5¥10.0 -
宝宝起名全攻略
¥11.6¥29.8