孕产期营养百科全书

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作者：岳然

出版社：上海科学普及出版社

本类榜单：孕产妇/育儿

分类：孕产妇/育儿 > 孕期

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图文详情

ISBN：9787542755612
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：24cm
页数：380
出版时间：2013-01-01
条形码：9787542755612 ; 978-7-5427-5561-2

本书特色

　　岳然等编著的《孕产期营养百科全书(权威版)》特点：　　全面：图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面，有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝。　　权威：国家级著名孕产专家联合打造，真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案，*权威的孕期生活指导，*科学的先进育儿理念，*可行的实用育儿方法，由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。　　实用：既有理论内容，又有相关问题的解决方法，实用、亲切、贴心，是广大父母孕育宝宝的理想读物。　　轻松：我们希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、*具操作性的育儿指导，陪您轻松快乐地走过孕产育全程，培育一个更高智商、更高情商的宝宝。

内容简介

本书主要内容包括：孕1月培养良好的饮食习惯、孕2月还不是大吃大补的时候、孕3月孕吐减退更要保证营养等。

part 1 孕1月培养良好的饮食习惯 part 2 孕2月还不是大吃大补的时候 part 3 孕3月孕吐减退更要保证营养 part 4 孕4月少吃多餐，让食物更丰富些 part 5 孕5月开始全面补充营养 part 6 孕6月不要让便秘困扰自己 part 7 孕7月降压降糖，远离妊娠风险 part 8 孕8月要控制体重了 part 9 孕9月为即将到来的分娩做储备 part 10 孕10月合理开发自己的好胃口 part 11 孕11月产后坐月子饮食调养 part 12 孕12月孕产期常见症状食疗

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