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孕产期营养百科全书

孕产期营养百科全书

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图文详情
  • ISBN:9787542755612
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 开本:24cm
  • 页数:380
  • 出版时间:2013-01-01
  • 条形码:9787542755612 ; 978-7-5427-5561-2

本书特色

      岳然等编著的《孕产期营养百科全书(权威版)》特点:  全面:图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面,有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。  权威:国家级著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案,*权威的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。  实用:既有理论内容,又有相关问题的解决方法,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。  轻松:我们希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、*具操作性的育儿指导,陪您轻松快乐地走过孕产育全程,培育一个更高智商、更高情商的宝宝。

内容简介

本书主要内容包括:孕1月 培养良好的饮食习惯、孕2月 还不是大吃大补的时候、孕3月 孕吐减退更要保证营养等。

目录

part 1 孕1月 培养良好的饮食习惯 part 2 孕2月 还不是大吃大补的时候 part 3 孕3月 孕吐减退更要保证营养 part 4 孕4月 少吃多餐,让食物更丰富些 part 5 孕5月 开始全面补充营养 part 6 孕6月 不要让便秘困扰自己 part 7 孕7月 降压降糖,远离妊娠风险 part 8 孕8月 要控制体重了 part 9 孕9月 为即将到来的分娩做储备 part 10 孕10月 合理开发自己的好胃口 part 11 孕11月 产后坐月子饮食调养 part 12 孕12月 孕产期常见症状食疗
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