中学生10大学习能力开发

**章 超强的学习能力使中学生出类拔萃 一、学习能力是积累知识财富的利器 学习能力是开启知识宝库的金钥匙 对知识的学习能力比知识本身更重要 学习能力为中学生成才插上翅膀 二、中学生开发学习能力的基本要求 培养学习兴趣：开发学习能力的**步 快乐学习，追求学习的高境界 刻苦学习，保持旺盛的好学精神 培养良好的学习习惯，为增强学习能力提供保障 第二章 对学习进行全面规划的计划统筹能力 一、为何培养对学习进行全面规划的计划统筹能力 凡事预则立：培养计划统筹能力的重要性 计划统筹能力让你成为学习的主人 对学习进行计划统筹的核心：确立学习目标 学习计划：学习生活有条不紊的推进器 善于有效利用自己有限的时间 二、培养计划统筹能力，使学习有路可循 自主确立适度而有吸引力的学习目标 制订学习计划的六大基本要求 根据自身的特点制订学习计划 因科而异：制订各学科计划 周而复始：制订一周计划 不休一日：把握好双休日至关重要 善于进行有效的时间管理 执行计划既要有原则，又要有灵活性 第三章 不依赖老师的功课自学能力 一、自学能力：学习成功的关键 自学能力是成功者**的素质 优秀中学生都有很强的自学能力 二、自学的多种表现形式 课前预习是自学的一种重要方式 课后认真总结：自学能力的重要体现 做好作业就是提高自学能力的表现 将自学能力体现在高效复习上 采用多种形式勤做阅读笔记 做好难题笔记与错题笔记 三、掌握自学的科学方法 自学五字诀：找、查、归、整、体 自学的四要诀：读、画、写、记 美国教育专家推荐SQ3R自学法 成功的自学需要把握自学时间 第四章 广泛贮存知识的记忆能力 一、记忆：中学生成才的智力基石 记忆是智力的核心组成部分 记忆是人的智慧之母 令人人都拥有天才记忆力 二、培养神奇的记忆能力有高招 掌握规律，记忆其实很简单 ◇把握事物间的联系以提高记忆力 开发左右脑，进行全脑记忆 ◇生动逼真的形象记忆法 由此及彼的联想记忆法 朗朗上口的歌诀记忆法 做记忆体操，提高记忆能力 第五章 催生学习智慧的思维能力 一、思维能力：开启智慧之门的金钥匙 思维能力：人的智力活动的核心 分析与综合：两种*基本的思维方法 善于思维是中学生良好的学习品质 中学生需要积极拓展自己的思维能力 二、提高思维能力：条分缕析，丝丝人扣 掌握科学的思维技巧，有利于多向思维 多动脑筋，培养思维的灵活性 多角度思维，培养思维的变通性 培养创造性思维，使自己更具创造力 培养逻辑思维，让思想更严密、更准确 培养发散性思维，使头脑灵活起来 培养反向思维，使头脑跳出常规 冲破思维定式，打破头脑牢笼 …… 第六章 广泛获取知识的阅读能力 第七章 “下笔如有神”的写作能力 第八章 善于与老师同学交流讨论的沟通能力 第九章 勇于突破学习障碍的心理调节能力 第十章 善于考场抓分的考试能力