这书能让你戒烟-图解版

本书特色

什么？看一本漫画书就可以戒烟？
　　没错！这不是开玩笑，而是1500万烟民成功戒烟后的共同心声。
　　继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热潮之后，亚伦·卡尔又推出了他的戒烟新作《这书能让你戒烟（图解版）》，至今已经全球热卖1300万册，让1500万人永远告别了烟瘾。
　　与纯文字版《这书能让你戒烟》相比，图解版的内容更简单、更有趣、更有效，让你在大笑中，不知不觉地把烟戒掉，从心底远离抽烟的迷局。
如果你之前饱受戒烟的痛苦，如果你戒烟总是半途而废，如果你试过各种戒烟方法都没有成效，那么就翻开这本书吧，它会让你明白，戒烟，确实轻　　松得不算事儿。
　　还等什么？开始吧！

内容简介

　　编辑推荐
　　想戒烟，但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦！看搞笑的漫画能解决问题，看长篇累牍的文字也能解决问题——你会选择哪一种呢？答案是肯定的：你肯定想笑着就把问题解决了！
　　95%的成功率，1300万册全球热卖，1500万人永远告别烟瘾！
　　看过这本书之前，烟民们会认为：
　　·吸烟令人愉悦。
　　·是烟民自己要抽烟的。
　　·烟味很好闻。
　　·抽烟能打发无聊时光。
　　·吸烟有助于集中注意力。
　　·抽烟能纾解压力。
　　·和重度吸烟者相比，偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。
　　还有*重要的一条——
　　·戒烟真是太难了！
　　那么这本书将告诉你关于吸烟的真相：
　　·吸烟不会带来快感。
　　·吸烟并不好玩。
　　·吸烟不能让人放松——吸烟只会让人紧张。
　　·吸烟会带来压力，尽管你觉得这是在纾解压力。
　　·吸烟不能打发无聊时光，恰恰相反，吸烟只会让你感到超级无聊。
　　·吸烟不能帮你放松，只会让你分心。
　　·不抽烟的人，可以更好地应对压力。
　　·不抽烟的人，可以更加享受社交活动。
　　·戒烟，不会让你舍弃任何东西！
　　·戒烟，其实很简单！只需打开你的心锁！

相关资料

　　本书充满了风趣的插图，精炼的语言。读的时候，你会完全享受其中！这本书全面地叙述了吸烟者的状态，好像把你从外到内都读透了！

——亚马逊读者

本书作者就像是钻进了你的脑壳里，把你吸烟的所有原因和借口都扒拉了出来，我相信这些原因和借口烟民们全部都有——不安全感、恐惧和焦虑，等等。作者概括出了一些戒烟的思想和模式，让你对它有了更深刻的认识。一旦你读懂了这本书，你就真的再也不想抽一根烟了！

——亚马逊读者

这本书提供了一个非常真诚的戒烟方法，如果这本书都不能帮你戒烟，那就没有什么可以帮你了！

——亚马逊读者

作者简介

　　亚伦·卡尔是一位事业有成的会计师，也是一个重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100支烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷入绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。30年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1500万人成功摆脱了烟瘾的控制！