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高情商生长

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图文详情
  • ISBN:9787514329179
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:262
  • 出版时间:2014-11-01
  • 条形码:9787514329179 ; 978-7-5143-2917-9

本书特色

  【内容简介】 剑桥大学始创于1209年,是英语世界里第二古老的大学。 剑桥大学将“此乃启蒙之所,智识之源”作为校训,如今的剑桥已结出累累硕果。它迄今已培养了13位英国首相,9位坎特伯雷大主教,还是目前世界上获诺贝尔奖*多的学府,因为“出产”了近百位诺贝尔奖获得者,这里被称为“诺贝尔奖的摇篮”。 不仅如此,剑桥大学还培养出不计其数的科学家、政治家、哲学家、经济学家、文学家。每一个名字都如雷贯耳,他们所取得成就让世人为之惊叹。 艾萨克·牛顿、查尔斯·达尔文、拜伦、弗朗西斯·培根、罗素、卢瑟福、凯恩斯、斯蒂芬·霍金、约翰·弥尔顿,伦敦交易所创办人托马斯·格雷沙姆,以及哈佛大学捐赠人约翰·哈佛…… 他们,都来自剑桥。   剑桥大学的教育理念中,情商占据着重要的地位。剑桥大学认为,智商决定个人的成绩,情商决定个人的成就,品格决定个人的成败。因为情商可以促进智商和个人能力的发展,能够有效补充智商的不足,并放大智商的效果。 本书正是基于剑桥精神所创作的青少年读本。书中这12堂情商课是剑桥大学*神奇*受欢迎的课程,是一个人成长的必修课,早学习早受益。 这本书从剑桥大学传承百年的育人理念、教育方法和测试方法中精选出*适合青少年的情商提升方法,拟定出一整套行之有效的情商训练方案。让青少年在成长的过程中,变得更优秀、更具个人魅力,在成长路上少走弯路。 高情商生长,就是让情商、智商和品德共同生长,成为德行兼备、全面均衡成长的优秀人才。   64个趣味故事:告诉你人人都能懂,却常常被曲解、淡忘的道理; 70个剑桥大学的秘密:告诉你人人都能够做到,但常常被忽视的方法; 40个情商测试:让你更客观地认识自己,了解别人眼中的自己。

内容简介

  【编辑推荐】 1,这本书的意义 为什么有的人上学时成绩那么好,一毕业却败下阵来? 为什么有的人在哪里都能是焦点,而有的人却总是无人关注的路人甲? 优秀的秘密就是要学会高情商生长,而你只需要改变1%,就会有99%的不同。 没有谁能替你打造出一个积极、健康、快乐的人生,除非你选择了这种生活方式;也别总说命运在上天手里,其实你一出生,上天就把命运的一半交给了你,而你选择的每一条路,都会被折算成你的价值。只不过,选择正确的人是在叠加,选择错误的人是在递减。 人生成长的关键,也许就是遇到一个人,他引导你走了一条正确的路;或是遇到一件事,它激活了你的思维,带来了你所正在寻找的光明。 这本书将教会你如何成长,你会知道,真正的成长,也许并不在于拥有的学问、才华和技能是否比别人多,而是能否成为一个有品格、有担当、有胸怀的人,能否以阳光的心态,去面对无限的、未知的世界。     高情商生长,才是让人生逐渐完美的生长路径,让成长中的你,变成一个有温度、懂情感、会思考的优秀的人。 高情商生长,才会让你与他人、与世界相处时不彷徨,不犹豫;一个人独处时不慌张,不孤独。   2,这本书的作用 对青少年而言,这是快速、高效的情商训练读本。 你了解你自己吗?——本书提供了40多个有趣的测试题,让你了解和认识自己。 你和自己相处融洽吗?——本书总结了数十种控制情绪、释放压力、转移注意力的方法。 你想要学会自己长大吗?——本书帮助你成长为*好的自己。   对于父母而言,这是一个需要你和孩子共修的情商课。 你了解你的孩子吗?——这本书将告诉你问题的真相和原因。 你和孩子的关系融洽吗?——这是一个建立融洽关系的桥梁。 你知道要如何帮助你的孩子吗?——这是一套针对问题根源总结的行之有效的方法。 指导青少年从迷茫、颓废、嫉妒、紧张、恐惧、抱怨的顽疾中逃离出来,表现出更自信、更有担当,用更积极乐观的心态,去面对困难,解决困难,而不是在烦闷和苦恼中怨天尤人。   更乐观的你,还怕遇到困难? 更自信的你,哪还有胆怯和紧张? 更有绅士素养的你,还怕没有好人缘? 更有领袖气质的你,还怕大家不追随你的脚步? 更有贵族品行的你,还怕得不到尊重? 更有团队意识的你,还怕不能与他人和谐相处吗?

目录

 

**堂课│认识自己:只有了解*真实的自己,才能做*好的自己

     第1 认识你自己,做自己内心的旁观者 /002

     第2 发现自己的亮点,祛除“自卑”的暗影 /007

     第3 重视自我意识,不要跌倒在自己的优势上 /010

     第4 给自己留点独处的空间,与真实的自己谈谈 /013

     第5 正确对待你的缺点,它也能展现魅力 /016

     第6 失败者从别处找借口,成功者从自身找原因 /020

第二堂课│情绪控制:让情绪为己所用,你会因此大放异彩

     第1 能调动情绪的人,才能做情绪的主人 /024

     第2 愤怒是地狱之火,足以毁灭你的一切 /028

     第3 输不起的人,多数也赢不了 /032

     第4 战胜恐惧,才能赢得美好未来 /035

     第5 永远不要抱怨,抱怨只会暴露无能 /038

     第6 嫉妒,让你陷入无法自拔的危险漩涡 /041

     第7 紧张情绪会让人生厌,它是懦弱的旧风衣 /045

第三堂课│自我激励:轻松应对挫折,让自己变成超人

     第1 比你优秀的人比你更努力,你有什么资格懒惰 /050

     第2 将当下的不幸,变成日后回顾时的“幸亏” /053

     第3 成功的路上不会很拥挤,因为坚持的人不多 /056

     第4 信念可以免费获得,希望是奇迹的萌发点 /059

     第5 如果方向错了,停止就是进步 /063

     第6 生活得快乐,是对生命的*好回应 /066

     第7 鸟儿想飞,然后才有了翅膀 /070

     第8 再也没有比“自认是有用之才”更有力的肯定 /073

第四堂课│情绪识别:读懂他人情绪的含义,听懂潜台词

     第1 擅于捕捉他人的弦外之音 /078

     第2 别人脸上的表情,是他情绪的晴雨表 /081

     第3 眼睛是心灵的窗户,眼神是情绪的报幕员 /084

     第4 看懂姿态,肢体语言是情绪的显示器 /088

     第5 穿戴都有含义,服饰是情绪的第二张脸 /092

第五堂课│人际交往:你可以比你想象的更受欢迎

     第1 不要吝啬你的赞美,走出孤芳自赏的怪圈 /096

     第2 热情的人,在任何地方都受欢迎 /099

     第3 真诚的倾听者,是能够走进别人心里的那个人 /103

     第4 记住别人的名字,让人感觉到他很重要 /107

     第5 喜欢闲谈的人总说别人的事,令人讨厌的人只说自己的事  110

       第6 守住别人的秘密,其实是守住了自己的人格 /113

     第7 异议是成功的垫脚石,是走向完美的催化剂 /116

第六堂课│团队精神:一滴水只有在大海里,才不会干涸

     第1 没有人,也永远不会有人能独自成功 /120

     第2 一只大雁只有飞入雁阵,才会有成功的迁徙 /123

     第3 发射自己的光,更要点亮别人的灯 /126

     第4 信任不是态度,而是一种能力 /130

     第5 莫让自己成为拖团队后腿的“短板” /134

第七堂课│领袖气质:一种在未登顶之前就有的一览众山小的魄力

     第1 培养你的领袖气质,挖掘自己潜在的价值 /138

     第2 不断学习,积累你自己引以为傲的资本 /142

     第3 打造你的个人魅力,就是打造完美人生 /146

     第4 扩大影响力,让你从寂寂无名到众所周知 /149

     第5 三分能力,七分沟通 /152

     第6 领袖不是因“权”而“威” /155

第八堂课│习惯养成:好习惯终生受益,坏习惯终生受累

     第1 习惯不是*好的仆人,便是*坏的主人 /160

     第2 习惯拖延的人,只有明天,没有今天 /164

     第3 你的时间在哪里,你的成就就在哪里 /168

     第4 当你习惯了积极主动,机遇便主动来找你 /171

     第5 好习惯让你一帆风顺,坏习惯让你一事无成 /175

第九堂课│绅士素养:有素养意味着你是一个人格上的成功者

     第1 德行是**位的,是*不可缺少的 /180

     第2 谈吐可以成就一个人,也可以毁掉一个人 /183

     第3 举止优雅会为你的成长加分 /187

     第4 无论何时何地,都应该显示出对人的尊重 /191

     第5 规则首先是来约束自己的,一位绅士永远不会破坏规则 /195

     第6 英雄和懦夫的显著区别是风度 /199

第十堂课│独立精神:人生*大的悲剧在于不知道自己是谁

     第1 学会独立思考和独立判断,比获得知识更重要 /204

     第2 学会独立,你的人生才算完整 /207

     第3 独立从做自己开始 /211

     第4 拿着别人的地图,永远不会找到自己的路 /215

     第5 不要试图寻找标准答案,不设限的人生*精彩 /218

第十一堂课│人文情怀:让自己成长为内心幸福、永无绝境的人

     第1 能帮助别人,证明你是强者 /222

     第2 同情别人的痛苦,自己也会内心丰富 /225

     第3 不能宽恕他人,就是拆掉自己要过的桥 /228

     第4 孝心让自己获得独一无二的幸福感 /232

     第5 慷慨的人比吝啬的人更容易获得成功 /235

     第6 正义可能偶尔会迟到,但从来都不会缺席 /239

第十二堂课│贵族品行:品格与修养决定成败

     第1 人格才是*高的学位 /244

     第2 不为名誉而生,要为荣誉而活 /247

     第3 放弃了自己对社会的责任,就意味着你的存在失去了价值  250

     第4 人与人之间*小的差别是能力,*大的差别是勇气 /254

     第5 忠诚是让你成为人才的**竞争力 /257

     第6 生活,即是不断地学习谦逊 /260

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作者简介

李鹏,心理治疗与培训师,情感专栏作家,著有《一生应结识的25个人》、《人本善良》、《人气》等作品。有近二十年的团队培训经验,广泛接触青少年、及其团队,为他们提供心理咨询和治疗,并从中整合出多种适合于个人的情商训练方案。 杨文宇,曾出版多部励志图书,专注于青少年情商提高、心态修炼和学习方法等研究,现将对多所名校的研究进行归纳总结,使其成为理论与实际结合,并在全国数十所学校做过关于情商提高、心态磨练等教育专题讲座。

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