小学表达性团体心理辅导

　　1．教师讲绘本故事。（播放课件）【故事大意】小星*近经常梦到怪兽，好多天都被吓醒。小星不知该怎么办，跑去问表哥，主意多的表哥教给小星一个制造神奇按钮的方法。怪兽果然被消灭了，那一夜小星睡得非常放心……2．畅所欲言。　　（1）教师深入了解。　　你做过噩梦吗？梦到了什么？你以前是怎么对待自己可怕的梦的？听了小星的故事，你有什么想法？（2）引导学生尽量多的畅谈想法。（引导学生说出来，本身就是宣泄负面情绪。）（3）画出你曾经做过的*害怕的梦。（有的学生画的是自己*怕的怪物、事物，甚至人等，有的学生画的是梦中场景。）（4）教师课件出示一个丑陋的怪物图片，引导学生发挥想象力，一起找出图片中怪物的滑稽、可笑的地方。学生一边说，教师一边在图片上画。（此环节设计目的是将学生的噩梦转化为一个笑话或一个趣味话题，引导学生用另一个视角轻松、趣味看待自己的噩梦，从而化解恐惧心理。）（5）学生给自己的画添加“开心剂”。（在上一环节结束后，此时班级氛围会非常轻松、愉快，在此基础上，让学生给原先令自己恐惧的梦境画面添加笑料，戏看、喜看曾让自己害怕的梦，进一步化解恐惧。　　）（6）小组内分享自己的趣味梦画。　　（备注：每一个人都要充分交流分享！此为绘画辅导部分的完形辅导。）3．心理巩固训练。　　（1）教师带领学生做消除恐惧焦虑负性情绪的心理训练。　　【训练方法】双手放于胯部，双脚左右分开，与自己肩膀同宽的距离，脚底平稳地站在地面上，双腿屈曲成半蹲，先做深呼吸，然后从下丹田发出“哈！”的声音，连续发声训练几次后，加入“哈！我不怕你！”（这个练习能让学生增添力量，同时也表达了自己的负性情绪并打通经络。具体注解附后。）（活动意图：释放旧有的恐惧情绪，树立自信，建立勇气，勇敢面对以后的噩梦。）教师：经过刚才的练习后，你现在的感觉如何？（2）教学生应对噩梦的具体方法，也可参照故事中的方法。　　学生对教师所授方法进行巩固练习。　　4．总结巩固。　　（1）教师小结。　　做噩梦是很正常的现象。我们生活中经常会遇到一些事情，让我们产生伤心、难过、愤怒等情绪，这些情绪在梦中就会变身为怪兽等可怕的事物，它们并不是真实存在的！所以我们不用怕它。只要勇敢面对，它就会消失了。　　（2）今天你有什么收获？如果你周围的人做噩梦，你会怎样帮助他？（让学生畅谈。）5．辅导跟踪及反馈。半个月到一个月期间，通过问卷、谈话等形式对学生进行跟踪调查，了解学生睡眠情况，对于做噩梦的学生，个别访谈，并给予指导和帮助。　　【注释】1．“丹田”字面解释为精华所在。为储藏精气神的地方，有三处：上丹田位于两眉间，为藏神之府；中丹田位于胸部，与气、脉及声相关；下丹田位于脐后下方，为藏精之府。　　2．惊恐使肾气下降并散掉。《黄帝内经》云：长期的恐惧会影响肾的功能，肾亏会使骨、听觉、脑髓与生殖系统的功能失常，也会影响到膀胱。有一些孩子在遇到新环境不适应、考前焦虑、强负荷压力状况下会经常有噩梦、尿床的现象，原因即如此。这样的生理功能紊乱的临床表现成人也会出现，原理是一样的。　　3．过度的害怕会变为愤怒，愤怒可用悲哀的情绪去克制它。　　【补充资料】小儿中医推拿治疗噩梦中医认为梦魇症是由于气血两虚，气滞血淤，凝阻经脉导致心脑缺血引起的。现代医学也证明心脑缺血，供氧减少的话，就会影响大脑皮层的活动。讲究在治疗上应先注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳。所以小儿梦魇，也可先于手穴和脚穴治疗。　　选合谷、商丘、太冲、窍阴进行按揉，每穴三分钟即可。然后用火柴棒按压小儿左手上的头顶点、后头点、心、肾、肝几个穴位，每个点三分钟左右就可以了。　　耳穴按压法：取耳廓上神门、肾、肝、心、皮质下、枕骨，用火柴棒进行按压，每穴二到三分钟，每天晚上临睡前一次即可。连压一周，小儿梦魇便能消失。选择神门和皮质下穴位可以治疗失眠、多梦、心烦。按压肾、心、肝相对应的穴位可以调节神经衰弱。　　梦魇在儿童中比较常见，多发生在3～7岁的儿童身上，但是这种事情是可以避免的。我们尽量不要给孩子看恐怖片，或是讲恐怖故事。另外，如果睡姿不当的话也会出现梦魇，毯子不要盖住鼻子或压到胸口，这样会让孩子呼吸不畅，也不要睡前太饥或吃太饱。　　……