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4分

终身美丽的心灵秘方

1星价 ¥9.9 (5.5折)

2星价￥9.9 定价￥18.0

作者：琳达·亚当斯

出版社：中国水利水电出版社

本类榜单：美丽装扮

分类：美丽装扮 > 魅力女人

商品评论（1条）

cat***（三星用户）

不错的书籍

很多时候,一切都是以健康为基础的

2011-05-05 10:57:17

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图文详情

ISBN：7508419871
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：350
开本：32开
页数：256
出版时间：2004-01-01
条形码：9787508419879 ; 978-7-5084-1987-9

本书特色

影响数百万人的权威专家揭示终身美丽的方程式。作者琳达·亚当斯是美国著名Thomas Gordon培训机构妇女效能训练部门负责人。这本书融入了作者身为女性独特的思考和理解，凝结了美国戈登国际培训中心的专家们所有的经验和心血。本书在美国常销不衰,是女性提升自身价值的自我培训手册。找寻真我的魔力指南——评《终身美丽的心灵秘方》张传荣据说人的命运从其出生时起就已经被注定。我们为人子女、为人父母、为人师、为人友……我们有许多不同的身份和标签，然而我们却从来都不是我们自己。《终身美丽的心灵秘方》琳达·亚当

内容简介

本书涵盖了三十小时“成功培训”课程的全部教学内容。读者可以轻松获得一个经过千锤百炼的“人际系统”，无论是在家庭、在公立或私立学校、在医院或是政府机关，“系统”中的技能都得到了成功的验证。读者们可以通过这本书发现全新而有效的方法来重新主宰自己的人生，不必通过委屈他人来满足自己的愿望，这样能有效地避免各种不必要的误会，也能主动别人提供更多的帮助，从而拥有更加美好亲密的人际关系。

1 焕发活力自我
2 做回自我生活的主人
3 如何有效地表达自我
4 婉言拒绝的艺术
5 如何避免摩擦
6 到底是谁的问题
7 如何解决自己的问题
8 如何控制焦虑情绪
9 人际矛盾：谁是赢家？谁是输家？
10 双赢的矛盾解决方案
11 如何解决价值观的冲突
12 改变环境的奇效
13 如何为他人排忧解难
14 制定成功的个人计划
人际交往的信条
附录：放松训练法

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