阳台上的鲜药房

part 1　与鲜药奇妙地结缘

关于本书，鲜药及其使用

part 2　在鲜活中培植健康的乐趣

以“鲜”为概念的养生——鲜药篇
“爱种”粉丝种鲜药──阳台篇
“爱种”粉丝种鲜药──种子篇
“爱种”粉丝种鲜药──浇水篇
“爱种”粉丝种鲜药──施肥篇
“爱种”粉丝种鲜药──防病虫害篇
“爱种”粉丝种鲜药──工具选择篇
“爱种”粉丝种鲜药──盆栽容器篇

part 3　*适合阳台种植的健康鲜药
白　术　专补脾胃之气
板蓝根　清热解毒**品
北沙参　滋阴润肺防雾霾佳品
丹　参　活血化瘀又养肝
当　归　补血圣药
党　参　补养全家人的脾胃
地　黄　益肾精，长肌肉
地　锦　家有清热止血药
地　榆　凉血止血妙药
瓜　蒌　补虚润心肺
合　欢　久服安神，快乐无虑
景　天　调血止血的美人草
桔　梗　止咳化痰的好帮手
瞿　麦　利尿通经明目
牛　蒡　全身是宝的保健品
桑　椹　抗衰防癌强身体
射　干　清热利咽功效强
石　榴　甘甜解酒亦防癌
丝　瓜　药食两用，活血通络
玄　参　滋阴降火，赶走咽痛
夜交藤　养血安神睡得香
益母草　女性一生的好朋友
知　母　清胃火，润肠通便
蒲公英　净血消炎抗感染
葱　白　缓解感冒的不二选择
鱼腥草　纯绿色的抗生素
生　姜　止呕圣药
百　合　润肺止咳，补虚强身
仙人掌　养颜护肤，轻肿止痛
荷　花　清心益肾，补中安神