哈佛凌晨四点半-让青少年用哈佛方式成长.像哈佛一样成功-畅销珍藏版
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- ISBN:9787549614493
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:244
- 出版时间:2015-06-01
- 条形码:9787549614493 ; 978-7-5496-1449-3
本书特色
哈佛大学是全球顶级学府,能进入哈佛大学的学生无疑是出类拔萃的。然而他们的优秀并非不可复制,哈佛的教育机制、师生素质、师生交流等很多方面都值得中国的学生和家长借鉴。本书面向青少年和家长,旨在帮助青少年在学习、生活的点点滴滴中改变自己,不但可以帮助他们培养优秀的习惯,而且可以通过一个个的哈佛故事帮助青少年在潜移默化中养成勤奋、坚韧、刻苦等宝贵品质。本书案例和论述相辅相成,所选材料相对于市场上现有图书来说,更加真实准确而充满趣味。除此之外,本书还设立“哈佛考考你”测试板块,帮助读者更加了解自己,更好地锤炼自己优秀的习惯和品格。
内容简介
《哈佛凌晨四点半:让青少年用哈佛方式成长,像哈佛人一样成功》以哈佛人所具备的素质为着眼点,注重培养青少年优秀的品质、坚强的意志和良好的学习、生活习惯,能够让青少年从中体会到战胜困难、挑战失败、勇敢前进的喜悦,有助于青少年逐步具备“哈佛素质”,令青少年从失败走向成功,从平庸走向非凡。
目录
专注目标本身,成为你想成为的那个人
没有目标的人,如同船没有舵
有方向要坚定,没方向要试行
单凭天分不够,更要坚定信念
学会分解目标,成就十年之后的优秀
设定好路线,然后烧掉地图
第二章 哈佛优等生的经验——勤奋是通往成功的捷径
勤奋,是成功的资本
以“痴迷”的状态去学习
驯服自己的懒散基因
机遇总是眷顾那些勤于奋斗的人
每天让自己进步一点点
记住,别想着不劳而获
第三章 靠自己,你是自己的“命运导师”
能掌握命运的只有你自己
每个人的价值都无可取代
自立自强,没有人能代替你成长
自己的人生无须浪费在别人的标准中
不奔跑,你怎么知道能跑多远
成功者只想自己要的,而非不要的
第四章 You are your own belief:我相信,我一定能做到
做独一无二的自己,像王者那样自信
把自卑还给上帝
跨越缺陷,你可以做得更好
把自己从一无是处的错觉中拉出来
保持自信,就不会错过每一个机会
永远不要对自己说“N0”
第五章 情商——哈佛卓越人生的核心竞争力
哈佛MBA*重要的一课:情商
影响人生成败的五种情商能力
一切困难都是提高情商的契机
你是情绪的奴隶吗
情绪是做好的牛排,切割的却是自己
改变可以改变的,接受不能改变的
第六章 积极乐观——好心态赢得好未来
既然已经发生,你就得勇敢地面对
乐观地面对生活,无论它给了你什么
绝望是另一个成长的开始
发现自己的优点,珍视自己的价值
积极拼搏,前方终有猎物
第七章 每一个哈佛人背后,都有一个出色的团队
懂得合作:没有完美的个人,只有完美的团队
有效沟通,融入团队的黄金法则
学会站在对方的角度上看问题
会赞美的人让人际关系更融洽
真正的成长是与团队共同成长
学会分享:分享是人际交往中重要的内容
第八章 永远坐在前排:让优秀成为一种习惯
不走寻常路:哈佛学生“可怕”的领袖风范
不放过每一次主动争取的机会
将兴趣进行到底
不是战胜别人,而是超越自己
立即行动,将梦想变成现实
第九章 这些品质,帮助哈佛学子迈向**之路
自律:懂得约束自己才能突破自己
责任:有担当才能成就大事
诚信:和谐人际交往的原则
尊重:高贵的品质让你更受欢迎
热忱:哈佛学子成功的首要秘诀
专注:成功者的特质
细节:一个不注意小事的人,永远不会成就大事业
第十章 坚持住,苦难总是伴随着价值
苦难是信念的试金石
让这一次的“失”变成下一次的“得”
逆境是人生修炼的高等学府
任何一种磨难,都不是*糟的
能负重前行的人,才会拥有彩色的人生
伤痛往往是另一番生命的开始
第十一章 让哈佛学子铭记一生的七句箴言
阅读:“贵族化”你的气质
思考:不能无视积极思考的力量
眼界:眼界开阔,内心才会丰饶
选择:方向对了,努力才有价值
锻炼:选择两三项喜欢的运动,坚持下去
创新:成为一个探路者,而不是追随者
感恩:我们原来如此幸运
节选
《哈佛凌晨四点半:让青少年用哈佛方式成长,像哈佛人一样成功》: 有方向要坚定,没方向要试行 人,全都是为“发现”而航行的探寻者。 ——哈佛大学毕业的美国思想家、文学家拉尔夫·沃尔多-爱默生 在一堂有关如何追寻目标的必修课上,哈佛大学行为动机学教授比克力讲述了他的朋友卡迪和迈克的航海故事。 卡迪和迈克都是航海爱好者。有一次,他们俩准备了一些水和食物,又一次踏上了航程。不过,就在距离目的地还有一半的路程时。船上的导航仪失灵了。由于他们准备得不够充分,水和食物都不富余,连航海图都没有带,所以卡迪就生出了原路返回的念头。迈克却不同意这么做.他凭借自己丰富的经验,认为即便没有导航工具他们也能到达目的地。经过一番商议,他们俩*终一致决定继续航行,并选择了两条*有可能到达目的地的线路。迈克认为,只需要顺着这两条线路各走三分之一的路程.就能知道他们所选择的道路是不是正确的。于是,他们就试着这么做了,*后果然在水和食物消耗完以前顺利地到达了目的地。 讲完朋友的经历,比克力教授说:“一个人的一生是以目标作为驱动力的,在人生的竞技场上,一个人无论多么优秀、素质多么好,都必须制定一个明确的目标,而后以坚定的姿态去实现这个目标,不管你在这个过程中遭遇的是狂风还是暴雨。当然,谁都不能保证,在人生的*初你就拥有愿意为之献身的明确目标,也许会有短暂的迷茫,一时不知道自己适合做什么,哪一条路适合自己,这就需要我们通过多次的摸索不断地尝试,直到找到既切实可行又适合自己的道路为止。这正是我讲述朋友的经历想要传达的意思。” 为了进一步阐释自己的理念,比克力又向学生们讲述了哈佛大学迄今为止唯一的女校长德鲁·吉尔平·福斯特的事迹。 德鲁·吉尔平·福斯特不但是一位女校长,还是一名历史学家,善于用历史的眼光看待现实。她认为,当今世界处在不断的变化之中,高等教育也必须适应这种变化。 她说:“人们目前所面临的选择,是怎样去定义成功才能使它具有或包含真正的幸福,而不仅仅是金钱和荣誉。有些人担心,报酬*丰厚的选择也许并不是*有价值的和*令人满意的。还有一些年轻人担心,如果成为一个艺术家或一个演员,一个人民公仆或一个中学老师,应该怎样生存下去。然而,人们可曾想过,如果你的梦想是在新闻界有一番成就,那么你怎样才能找到那条通往梦想的道路呢? “答案是:‘如果不试一下,你就永远都不会知道。’如果不去追求你认为*有价值的事,你终将后悔。人生路漫漫,你总有时间去给自己留‘后路’,但可别一开始就走‘后路’。” 比克力教授跟福斯特校长有着深厚的交情,他非常了解福斯特的人生经历,曾经多次把她的故事当作范例讲给学生们听。比克力教授认为,福斯特校长之所以能取得卓越的成就,一方面是她了解自己所要追求的是什么;另一方面,福斯特校长敢于尝试和探索,她能够成为哈佛大学唯一的一位女校长,其中一个原因也正在于此。 其实,许多成就非凡的人也并不都是一开始就有明确的人生方向。比如英国诗人华兹华斯,他也曾经历过人生的彷徨。刚上大学时,他经常为了未来的生计感到恐惧,所幸他并没有自暴自弃,而是不停地读书、写作,与有见地的人交谈,试图找到自己的理想。终于,在一个夏日午后,他写出了《咏水仙》这篇一鸣惊人的作品。 还有那些孩子,他们在看到别人走路、交谈、读书、唱歌、骑车时,也往往会下意识地决定将来一定要学会这些本领。虽然这种决心并非刻意而为,但是从某种意义上说,它已经算是对目标的一种尝试。只要孩子们多次进行这种尝试,就不难如愿以偿地学会他们渴望学到的本领。 而有些人则不同,他们既没有方向,又不敢冒险,只是盲目地走上了一条看似平坦的路,*终在平庸之中度过了一生。 人生的目标因人而异,各有不同,但是无论如何,你都必须试着确立一个属于自己的目标,并为实现它而矢志不移地前行,而不能总是漫无目的地四处徘徊。《荷马史诗》中有这样一句至理名言:“没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的事了。”很多人做着毫无方向的事情,过着漫无目的的生活,他们是注定要失败的。 正如比克力教授不止一次地提醒他的学生:“如果你已经确定了目标,就坚定地走下去,不要放弃;如果还没有确定,就不断地摸索、尝试,直到找到适合自己的人生方向为止。在试行的过程中,或许会出错,或许会失望,但是只要你始终不放弃努力,在确定目标之后还能将这股执着坚持到底,就一定能收获丰硕的成功之果。” ……
作者简介
张宁,擅长心理学及心灵励志类文章,对青少年教育也有一定的研究。文字风格暖心扎实,充满正能量,已出版多部作品。
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