气功治病小窍门

上篇 保健篇 一、强壮功 (一)拍打放松功 (二)真气运行法 (三)强壮功 (四)意气功 (五)内养功 (六)小周天功 (七)行步练功 (八)空松功 (九)松静疏泄功 (十)“吹”字功法 (十一)静坐导引法 (十二)金刚坐闭气按摩法 (十三)六字诀 (十五)红砂手 (十六)童子八手 (十七)三焦运气功 (十八)化音功 (十九)修真功 (二十)长寿功 (二十一)松静气功 (二十二)松静动气功 (二十三)四字诀功法 (二十四)五脏导引法 (二十五)灵剑子导引法 (二十六)分行外功 (二十七)五禽戏 二、健美减肥功 (一)玉蟾吸真功 (二)莲花座功 (三)玉蟾翻浪功 (四)瑜伽减肥术 (五)龙门健美减肥功 (六)丰乳功 (七)玉容功 (八)腰腹部减肥柔韧功 (九)食气减肥功 (十)形体健美功 (十一)马王堆补气减肥功 (十二)贯气减肥法 (十三)合掌划圆减肥功 (十四)踏步击腹减肥功 (十五)收腹减肥功 (十六)虎式减肥功 (十七)瑜伽四式减肥功 (十八)意念诱导减肥功 (十九)鹏翔减肥功下篇 治疗篇 一、感冒 二、高血压 (一)降压功 (二)高血压降压功 (三)简易降压功 (四)气功降压法 (五)无极式气功 (六)稳压站桩功……