北大清华状元快速提高成绩的十大能力

状元能力1 善用取舍，正确把握自我

001面对学习压力，业余爱好该何处安放
002预习时遇到疑难问题，要不要死磕
003听课有讲究，重点听对自己有用的信息
004舍弃难题也是一种智慧
005参考教辅书不能以放弃课本为代价
006课外书籍选择的关键在于能为我所用

状元能力2 合作与竞争并存，打造良好的学习氛围
007给自己确立一个竞争目标
008与同学结成“学习同盟”
009知识交换是双赢
010与老师主动交流，提升自己的合作意识

状元能力3 时间管理，让每一分钟都变得有价值
011没时间，所以创造时间
012不要平均使用时间
013控制时间，培养学习的规律性
014善用零散的时间
015课堂45分钟的三个阶段
016我的自习时间，我做主
017妙用睡前醒后的时间
018会“偷懒”，争取更多时间
019 “略读法”节省您宝贵的学习时间
020合理分配考试时间
021高效省时的“限时效应”

状元能力4 学习规划能力，让你的学习不再盲目

022量身定做一份学习计划表
023设立阶段性目标
024学习计划要具体明确
025永远先做*重要的事
026每天的学习时间规划因人而异
027计划也需要及时调整

状元能力5 快速记忆能力，高效率使你快人一步
028 “过度”学习法
029将记忆的内容“减肥”
030用演算法来记忆文科
031给记忆插上想象的翅膀
032 “顺口溜”记忆真有趣
033复述比背诵效果更好
034多通道记忆法
035一头一尾*容易记牢
036前缀后缀助记英语单词
037画图归纳巧记忆

状元能力6 培养学习兴趣，学习也可以是快乐的事情
038发现学习之美
039让语文学习“好玩”起来
040把课文变成“知识竞赛”
041把快乐贴出来
042发现阅读中的“调味剂”
043从感兴趣的科目开始学
044培养学习热情七要素

状元能力7 建立学习思维能力，让你的学习不再吃力

045抽象思维学习法
046形象思维法
047发散思维解题法
048语文学习中的“逆向思维”
049不让你的思维“跑野马”
050不做别人思想的奴隶
051要有“超前一步”的思维

状元能力8 独特解题能力，让你在考场上快速提分

052多侧面解题法使你摆脱“题海”战术
053做文言文试题的“六字诀”
054从审题中挖隐含条件
055做好化学题要掌握“六区域”
056用“联想题”为作文开路
057建立自己的错题本
058做题不搞“车轮战”
059 “见多识广”未必是好事
060用“总结本”梳理试题

状元能力 9 处理细节能力，不容小觑的重要环节

061定理公式要牢记
062两耳要闻窗外事
063偏科是“危”也是“机”
064 “吃大灶＋吃小灶”复习法
065沉着应对“记忆堵塞”
066做一个“问题大王”
067不提前看答案
068学习不能“小富即安”
069用笔记为复习提速
070寒暑假也是学习的黄金期
071熟悉每位老师的授课方式

状元能力10 调节好心态，让你的学习不再有后顾之忧

072利用目标进入学习状态
073心态好才有好成绩
074归零心态
075把“绊脚石”变成“踏脚石”
076学习中出现“高原现象”怎么办
077只要飞得高，“笨一点”又如何
078自信是成绩的分水岭
079和父母进行心灵的对话
080面对学习要进行积极的心理暗示