给大学新教员的建议

前言大学青年教师为什么需要及时的建议为什么需要尽早地、明确地传授关于生存/成功的建议本书的独特之处上编 恰到好处教学法恰到好处教学法的基本原理教学是“危险”的恰到好处教学法能带给你什么？恰到好处教学法的八条规则**章 等待积极等待规则1：等待第二章 在感到准备好之前开始尽早开始有多难尽早开始的障碍规则2：尽早开始，在感到准备好之前第三章 如何做到好整以瑕？适度与持之以恒相结合怎样适用于教学话动规则3：利用短暂而有规律的时间工作第四章 停止为什么及时停止如此之难？规则4：及时停止第五章 不要自恋，也不要抵触是什么使缓解过度的迷恋变得如此之难规则5：缓解对内容的过度迷恋和对批评的过度抵触第六章 缓解消极的思想和强烈的情绪非理性的消极思想规则6（**部分）：缓解消极的思想规则6（第二部分）：调节情绪第七章 合作传统的错误信念规则7：让别人分担一些工作在即将讲完这些教学规则时的*后一个忠告第八章 减少课堂上的不文明行为对课堂上的不文明行为的介绍关于课堂上的不文明行为在开始阶段的重要影响的现场研究课堂上的不文明行为如何与教师和学生的其他行为有关近似课堂上的不文明行为的情况是可以容忍的，甚至是有益的规则8：努力减少教师在课堂上的不文明行为关于课堂上的不文明行为的结论本编概要与恰到好处教学法的推广把头等原则推广到教学之外的活动中编 不再为写作学术论文挣扎专注写作法的基本原理专注与写作有何关系十种专注的写作方法第九章 等待是什么使得积极等待与众不同关于等待的益处的实验证据写作规则1：积极地等待第十章 尽早开始写作尽早可能是困难的，直到它成为一种习惯写作规则2：尽早开始关于尽早开始写作的益处的实验证据第十一章 持之以恒地适度写作写作规则3：持之以恒地适度写作短暂的日常时间非常有效率！第十二章 停止写作规则4：及时地停止第十三章 平衡地工作平衡为何如此至关重要写作规则5：平衡地工作第十四章 抛开消极的思想消极的思想有着广泛的影响关于普遍性和危害性的实验证据写作规则6：缓解消极的思想其他的实验证据第十五章 调节情绪轻度躁狂调节写作情绪为什么没有受到关注写作规则7：调节情绪康拉德为什么痛苦第十六章 要寻求批评，不要自我迷恋写作规则8：缓解迷恋和抵触第十七章 众人拾柴火焰高写作规则9：让别人分担一些工作在即将讲完这些写作规则前的一个忠告第十八章 限制白费的努力写作规则10：限制白费的努力本编概要与专注写作法的推广专注和元认知有经验的参与者的评价重新审视专注的内化与外化下编 社交与服务：如何左右逢源？同情为什么至关重要如何保持社交/服务的平衡什么是社交型的工作方法第十九章 尽早了解校园文化规则1：等待规则2：尽早开始第二十章 学会合作什么有助于大学青年教师在社交中找到自我同情指导规则3：让另一个人分担一些工作，作为你的指导者其他各种社交型的工作第二十一章 服务自我，服务他人服务的一般定义和缺陷警惕“过度服务”！模范青年教师如何开始非传统的服务女性和少数族裔大学青年教师的经历规则4：让苦苦挣扎的同事接受你的帮助总结：恰到好处的规则参考书目中英译名对照表