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40周怀孕事事通-翻翻书-畅销升级版

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图文详情
  • ISBN:9787510130380
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:212
  • 出版时间:2016-01-01
  • 条形码:9787510130380 ; 978-7-5101-3038-0

本书特色

《翻翻书,40周怀孕事事通》按孕期40周同步编写,对孕产保健知识和细节,都讲解得很全面、很清晰。 内容包括:怀孕前的准备,孕期身体变化、胎儿发育、孕期产检、营养饮食、生活保健、胎教、孕期不适及疾病的预防,此外还精选了几十道经典的孕早中晚各期食谱,方便准爸爸下厨。

内容简介

⌒符合科学:由清华大学附属医院妇产科知名专家主编,确保内容的科学性和实用性。 ⌒实用全面:20多年的工作经验,十分了解孕产妇的实际情况,把您想知道的、该知道的全部讲解清楚,涵盖孕产期全过程。 ⌒重点突出:内容根据孕期各阶段的具体情况编排,并突出各阶段需要重点关注的事项。 ⌒轻松有趣:分周讲解、图文并茂,故事有趣并具有指导性。

目录

⊙怀孕**个月 【第1周】一切才刚刚开始 做好一切准备 孕前检查 …tips…如何测量基础体温 避开受孕九大“雷区” 【第2周】抓住*佳时机 顺利完成幸福工作 准确把握排卵日 …tips…如何计算预产期 【第3周】开始安营扎寨 只是**步 营造安全的子宫环境 洗澡注意事项 【第4周】新生命起航了 谨防药物致畸 坚果为孕期加油 孕期饮食禁忌 真实故事——怀上的经 ⊙怀孕第二个月 【第5周】“大姨妈”没有来 孕早期的生理征兆 初步验孕 阴道出血并不少见 真实故事——早孕测试 【第6周】早期反应来了 产前常规检查 产前检查重要提示 应对尿频 早孕反应 缓解呕吐 【第7周】保持良好情绪 告别烦恼的方法 孕早期饮食指导(第1~3个月) …tips…不要乱服维生素 营养菜单——孕早期 【第8周】适当调整生活节奏 睡好踏实觉 做家务注意事项 上班路上 让工作更舒适 ⊙怀孕第三个月 【第9周】现在是胎儿了 冬季保健 夏季保健 穿鞋之道 内裤和胸罩 【第10周】情绪不容易稳定 应对各种不良情绪 tips…孕期好心情4招4 舒缓压力 【第11周】草莓那么大了 头发养护 指甲保养 口腔护理 【第12周】孕早期本周结束 **次b超检查 补充铁剂 补充钙剂 “吃”出健康宝宝 …tips…关于维生素d 预防便秘 ◎怀孕第四个月 第13周孕中期开始了 第14周胃口大开 第15周留心体重 第16周孕味初显 ◎怀孕第五个月 第17周留意**次胎动 第18周感觉到胎宝宝了 第19周该穿孕妇装了 第20周快乐的孕期生活 ◎怀孕第六个月 第21
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作者简介

王艳琴,清华大学附属医院妇产科副主任医师,知名专家,从事妇产科临床工作二十余年。 北京医科大学妇产科临床硕士,擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。在长期临床工作中,推行以家庭为中心的产科服务理念,注重个性化产科医疗服务,重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作,数十载与孕产妇朝夕相处,愿意为孕产妇及其家庭提供更多知识和帮助。 主编《怀孕40周完美方案》、《孕产禁忌专家忠告》、《怎样坐好月子》、《怀孕每天一页》等多部妇产科领域的科普畅销书籍,发表多篇学术论文及有关孕产期保健的文章。

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