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西尔斯怀孕百科-全新升级版
读者评分
4.5分

西尔斯怀孕百科-全新升级版

西尔斯博士是美国很具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰。

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商品评论(2条)
201***(三星用户)

很实用。买了两本。

2019-01-08 20:17:59
0 0
105***(二星用户)

实用性挺高的

给朋友买的,她认为还是挺好的,挺实用。

2018-04-18 16:18:43
0 0
图文详情
  • ISBN:9787544278645
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:463
  • 出版时间:2015-08-01
  • 条形码:9787544278645 ; 978-7-5442-7864-5

本书特色

西尔斯博士是美国*具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国*畅销、*受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的**读物。
全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的*新成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。
怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的完美孕期。

内容简介

★美国**影响力的育儿权威 西尔斯博士代表作
★首次为提出11项健康建议,指导准妈妈度过一个美好的孕期
★《西尔斯亲密育儿百科》姊妹篇

目录

致准妈妈:如何使用本书
计划怀孕:提高受孕机会的11个建议
**部分  健康怀孕计划
 第1章 为健康计划添动力
 第2章 怎么吃:少食多餐、啜饮、蘸食
 第3章 吃什么:12 种怀孕超级食物
 第4章 适当增加体重
 第5章 正确运动
 第6章 别担心,怀孕吧
 第7章 孕期如何睡得安稳
 第8章 过绿色生活
 第9章 练习自我保健的"内部药物"模式
第二部分  从怀孕到分娩:孕期逐月详解
 第10章 第1 个月:刚刚怀孕的心情
 第11章 第2个月:我真的怀孕了
 第12章 第3个月:看起来像孕妇了
 第13章 第4个月:感觉舒服多了
 第14章 第5个月:孕味十足
 第15章 第6个月:感觉宝宝在动
 第16章 第7个月:享受带球跑的日子
 第17章 第8个月:进入分娩准备期
 第18章 分娩的激素交响曲
 第19章 第9个月:迎接新生命
 第20章 产后第1周
第三部分 如果你的怀孕具有挑战性
 第21章 特殊的怀孕
 第22章 如果你有并发症
附录  对准妈妈有用的资源
致 谢

 

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作者简介

威廉·西尔斯
医学博士,美国儿科学会会员,全美*知名的儿科医生之一。儿科从医经历40年,曾撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类畅销书,是《宝贝说话》(Baby Talk)和《养育》(parenting)杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上,总结了 “亲密育儿法”(Attachment Parenting),提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡,用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。

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