祛风脱敏:消除过敏性鼻炎

 祛风脱敏：消除过敏性鼻炎 chapterone带你看清鼻过敏part 1 过敏性鼻炎发生的地方12 为什么要有鼻子14鼻子是天然的空气清净机part 2 鼻过敏究竟是怎么一回事15这就是过敏性鼻炎17过敏体质是由哪儿冒出来的父母没过敏，18竟然生下有过敏体质的小孩19模糊不清的过敏性鼻炎症状20过敏性鼻炎会不会无可奈何地代代相传21有过敏体质的小朋友，长大后会不会得过敏性鼻炎23过敏原不见了，过敏性鼻炎就没有了part 3 环境会作怪24今不如古的环境25真是太夸张，班上竟然有那么多过敏儿26吃喝穿住用都把我们带往过敏的国度27重口味爽了味蕾却累了身体28住家是关着无数过敏原的囚房30空气污染为过敏性鼻炎打开大门31挥之不去的压力是不可忽略的33太干净有时候竟然也是问题part 4 再揭开过敏性鼻炎的面纱35严重的过敏性鼻炎是累积出来的36过敏性鼻炎症状愈严重，就愈难复原37一个人同时有数种过敏性疾病也不足为奇39过敏性鼻炎是一种表现过度的保护作用part 5 都是过敏性鼻炎惹的祸40令人招架不住的拂晓攻击41不是过动儿，只是过敏性鼻炎发作43过敏性鼻炎会让鼻窦炎难以治愈44和鼻腔紧密相连的耳朵也受到影响46一直不舒服的喉咙也要怪鼻子478鼻子不好，气喘不了49小朋友太瘦太胖或太矮，积极治疗过敏性鼻炎吧51不整齐的牙齿和常常闷痛的头52过敏性鼻炎小朋友的面相学53有过敏性鼻炎的小朋友会不会变笨55识破伪装成感冒的过敏性鼻炎57过敏性鼻炎和感冒可以同时出现 chaptertwo 好好认识过敏原part 1 过敏原出场60过敏原是个什么东西62过敏原只会在有过敏体质的人身上作怪63比较常见的过敏原有哪些64过敏原用什么方法进入人体66如何知道是哪些过敏原在害我67更要相信自己身体的直觉69冷空气不是过敏原part 2 重量级的过敏原70尘螨是引发过敏性鼻炎的罪魁祸首73不可忽视霉菌的威力74要注意比恐龙还年长的蟑螂76花非花，是过敏原78花粉症是*本土的疾病79脏空气与花粉狼狈为奸80当过敏儿深情地抱着宠物时part 3 想不到这里也有过敏原83搬家会让过敏性鼻炎患者好过一点吗85适当的运动可以让鼻子变得更强壮86高尔夫球场也藏有过敏原87常常游泳，却依然过敏89戒烟，一定要戒烟91向二手烟说不92试试看别再喝牛奶 chapterthree 决心战胜过敏原part 1 少一点过敏原，少一点鼻过敏96要尽量减少环境中的过敏原98为过敏儿打造一座安全的城堡98准妈妈可以做的事part 2 主动出击，开始消灭过敏原大作战100与过敏原之王尘螨对决107在阴暗潮湿处消灭霉菌110把蟑螂赶出家园112让花粉只能留在户外114应疼惜自己大于宠物116再多的叮咛也不算多 chapter  four 内科治疗part 1 不要再承受过敏性鼻炎的折磨124长大后过敏性鼻炎就会好是真的吗125过敏性鼻炎能不能断根part 2 常用来治疗过敏性鼻炎的药物127大家都吃过的传统型抗组织胺剂129不会让人想睡的长效型抗组织胺剂131两面韧的鼻黏膜收缩喷剂132使用不方便的肥胖细胞稳定剂喷剂134被污名化的一种药135误用滥用才是问题136安全又有效的类固醇鼻内喷剂140不被建议的鼻内注射疗法part 3 不放在**线的皮下免疫疗法 chapterfive 外科治疗part 1 用外科的方法，将鼻过敏逼至角落148所有的症状以鼻塞*难缠150内科的尽头，是外科的起点152别担心用手术来治疗过敏性鼻炎part 2 介绍用在过敏性鼻炎上的外科疗法154历史悠久的电烧灼术156以极冷急冻为手段的冷冻疗法158可以缩小鼻黏膜的红外线凝固疗法159用无线电波治病的射频疗法161已经不再年轻的激充疗法163还有一种低能量激充可以选择part 3 再多了解一点手术与过敏性鼻炎的关系164手术不是只有解决鼻塞问题165不是每位过敏性鼻炎病人都可以接受手术治疗166一次治疗，不一定能带来永久通畅的鼻腔168与其细心挑仪器，不如用心挑医生170可以安心接受鼻子内的整形手术172好的医生为你量身订做外科疗法part 4 不要再相信没有根据的说法了176会带来严重并发症的土法鼻烧灼术 chaptersix 生活护理和中医理疗part 1 生活护理180过敏性鼻炎的特点和发病原因181经常用凉水洗鼻、洗脸和洗澡182增加锻炼，提高身体素质183少生一次病，就减少一次发作183鼻炎手术后的护理part 2 中医理疗帮你缓解鼻炎痛楚184缓解鼻炎的特效穴位189理疗法之按摩191理疗法之刮痧193理疗法之拔罐 chapterseven 食物治疗 part 1 吃对食物也可以治疗过敏性鼻炎196享受美味同时也可治疗鼻炎198吃什么不吃什么，大有学问199过敏性鼻炎患者不能碰part 2 一年四季，各有吃法201春季食疗方203夏季食疗方205秋季食疗方207冬季食疗方209终曲 appendix附录part 1 教你用对方法洗鼻子part 2 这样擤鼻涕才对part 3 流鼻血不要怕219打个喷嚏，就流出吓人的鼻血221止住鼻血的三招两式222另外一种处理流鼻血的方法