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可以有脾气 不能没本事

可以有脾气 不能没本事

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图文详情
  • ISBN:9787513911276
  • 装帧:80g轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:245
  • 出版时间:2016-08-01
  • 条形码:9787513911276 ; 978-7-5139-1127-6

本书特色

《可以有脾气 不能没本事》为读者揭开了脾气的面纱,细致深入地剖析了脾气的正反两面性,让人深入内心,走近自我,直面和认识自己的情绪与脾气。同时 教给大家战胜情绪、掌握脾气的秘诀,将脾气中的负面能量转化为正面 能量,回归平静,扩大心胸,历练技能,增长本事,从容地面对生活,迎接机遇与挑战,刷新人生轨迹,开创成熟亮丽的成功人生。

内容简介

★《可以有脾气 不能没本事》:任何场合都不失控的性格自修课。 ★脾气越大,运气越差。发脾气,你就输了! ★把脾气发出去,是一种本能;把脾气收回去,是一种本事。 ★态度决定高度,生气不如争气,抱怨不如改变,发脾气不如长本事。 ★头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。 ★要想改变世界,先要改变自己。对自己狠一点,离成功近一点。 ★掌控情绪才能掌控未来,战胜焦虑、失控,回归淡定、平和。 ★提升自我、改变命运的情绪管理课,全面提升你的软实力和硬实力。 ★在残酷现实中成长、成功、成熟,提升气场,重塑自我,你远比想象中强大!  

目录

part01 可以有脾气,不能太有脾气是人,谁没有一点脾气  002脾气不可以长期积压  004适当发点脾气有益身心  005你是个“脾气大王”吗  007脾气是一把双刃剑  009脾气可以发,但不能乱发  011脾气是根火柴头,一擦就着  013脾气是个炸药桶,一点就爆  015脾气太大代价大  017为坏脾气找个释放通道  018正能量情绪修习课:有效表达脾气8要诀    021 part02 不是你运气太差,是你脾气太大你掉进“倒霉连锁反应链”了吗  024牢骚太盛是成功的死敌  026生气是拿别人的错误惩罚自己  027没有运气的好坏,只有脾气的好坏  029负气招来负面的结果  031悲剧是自己制造的  033前程断送在自己的手中  035气从口出了,祸从口入了  037争论不能使任何人服气  039“死抬杠”的脾气要不得  040正能量情绪修习课:3招制服冲动    043 part03 发脾气是本能,掌控脾气是本事倔脾气真的改不了吗  046真的是“士可杀不可辱”吗  047再窝火也别乱撒气  050不能控制脾气就不能控制人生  052自控,成熟比成功更重要  054掌控脾气的关键在于提高情商  056操纵好脾气的转换器  058加强自身修养  059做情绪的骑师,掌控人生  061正能量情绪修习课:管理情绪5法则    063 part04 你的脾气要配得上你的本事你的脾气要配得上你的志气  066做个“野心家”又何妨  067有点本事你要“秀”  069信心一强,底气就强  071做别人做不到的事  073一身胆气,成就大事  075理直气壮地告诉世界:我能行  077怕就会输一辈子,有什么可怕的  078让将来的你,感谢现在拼命的自己  080正能量情绪修习课:建立自信4途径    083 part05 一个人要有把生活过淡的本事心无杂念,心舒气顺  086心若向阳,无畏悲伤  088心如止水的境界  089生活中,有些事是需要淡忘的  091放得下,想得开,脾气好  093内心宁静,百气不生  095别人有美丽花园,我有快乐家园  097简单点儿,再简单点儿  099淡定人生,云卷云舒  101正能量情绪修习课:7天回归内心宁静    104 part06 改变世界很难,改变自己很容易你有一竿子捅到底的倔脾气吗  108改变世界,不如改变自己  110只要改变,命运改变  112不适应的时候就是改变的时候  114当你变成更好的自己,才能改变命运  116感谢践踏,让自己激发斗志  117感谢对手,让自己快速成长  119感谢打压,让自己锤炼本事  122感谢失业,让自己弥补缺陷  124感谢失势,让自己变得成熟  126感谢失机,让自己抓住转机  128感谢失败,让自己逐步强大  129正能量情绪修习课:5步塑造优势性格    132 part07 心高气傲是小本事,谦逊和气是大本事可以有傲骨,但不能有傲气  136有本事也用不着“才大气粗”  138不可一世不如谦虚称霸  140盛气凌人招人厌,谦虚为人得人心  141低一低高昂的头  143放下锐气,低调做人  145说话忌逞一时的口舌之快  147脾气少一点,“弱气”多一点  150有一种气质叫谦逊  151正能量情绪修习课:低调做人4准则    154 part08 欲成一等的大事,须有一等的气量面对挑衅者就是不动气  158以责人之心责己,以恕己之心恕人  160有大气量才有大事业  161宽容能化解一切怨气  163“相逢一笑泯恩仇”的气魄  165一分气量,一分事业  166容天下难容之事,成天下难成之事  168吃亏何尝不是一种福气  170正能量情绪修习课:3步从容应对指责    172 part09 升级气场力:脾气降下来,气场升上去好脾气好涵养,好涵养好气场  176打造价值百万的优雅气质  178为气场穿上*美的外衣  180举手投足尽显风采  182打造一团和气的亲和力  184彬彬有礼可增添社交人气  186小幽默,大气场  188真诚为你的人气加分  190培养耐心倾听的好脾气  191正能量情绪修习课:点旺人气7法则    194 part10 沉住气成大器,气度决定格局急于求成,往往不成  198心浮气躁难成大事  200沉住气,不轻易亮底牌  201挺住:没有过不去的坎儿  203在不显山不露水中成就事业  205今天韬光养晦,日后方能成王  207忍是好脾气,忍是好运气  209要有把“冷板凳”坐热的耐心  211心闲岁月长,给好运一点时间  214正能量情绪修习课:战胜浮躁4绝招    216 part11 化脾气为本事,你若精彩天自安排斗气不如斗志,生气不如争气  220咽下怨气,才能争气  222每天进步一点点  224不逼一把不知道自己有多优秀  226有学历,还需要努力  228知识增强你的生存底气  230你的优势就是你的本事  233打造自己的看家本领  236不要只为薪水而工作  238大本事从做小事开始  240本事无上限,成功无止境  242正能量情绪修习课:挖掘潜能实力5秘诀    244
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作者简介

慧闻,北京大学访问学者,北京大学哲学系研究生,中国人民大学艺术研究所研究员、副所长,“三德讲堂”“人间一日禅”创办人。对当下人生问题有诸多深刻思考,对解除大众烦恼提出了许多实用的方法,被褒誉为“心灵导师”。

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