特效穴保健祛病简单学

扉页版权页前言目录**章 特效穴位——人体的自疗大药 打开身体的药库——经络穴位 什么是经络 什么是穴位 经络对人体的重要作用 如何感觉经络穴位的存在 快速准确取穴的诀窍 小小穴位作用大 快速取穴，帮你轻松找到穴位 经络穴位按摩，气血通则百病消 按摩是安全有效的家庭保健方式 按摩的常用手法 穴位按摩的注意事项及禁忌 配合针灸，疗效更佳第二章 从头到脚，你不可不知的常用特效穴 头面部特效穴位 百会穴：抑郁烦躁失眠一扫光 四神聪穴：安神定志，帮助睡眠 太阳穴：保持大脑活力的回春穴 印堂穴：保持鼻子健康的奇穴 风池穴：治疗风病的特效穴 神庭穴：促进大脑发育 颧髎穴：增强面部肌肉力量 下关穴：让你的口腔更健康 睛明穴：还你一个明亮的世界 四白穴：让眼睛更加明亮 头维穴：缓解湿邪头痛 迎香穴：缓解鼻腔各种不适 人中穴：紧急救命*及时 攒竹穴：缓解眼睛疲劳 哑门穴：言语疾患不苦恼 听会穴：保五官健康按听会 听宫穴：让你耳聪听力好 翳风穴：抵御外邪的哨兵 承泣穴：让你拥有一双明亮的眼睛 丝竹空穴：明目止痛按此穴 大迎穴：迎五谷之气，保养鼻窍 颊车穴：缓解牙痛*有效 耳门穴：守卫耳朵健康的门户 风府穴：头痛感冒按一按 阳白穴：缓解眼部疼痛 人迎穴：缓解咽痛有办法