怀孕一日一页
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图文详情
- ISBN:9787510148965
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:244
- 出版时间:2017-01-01
- 条形码:9787510148965 ; 978-7-5101-4896-5
本书特色
每一次怀孕,对你来说都是一次奇遇,它将使你终生难忘。然而从怀孕的那一刻起到小宝宝呱呱坠地,十月怀胎,如何生活才能保证母体健康无恙和腹中胎儿正常发育,这门学问,是每一位准妈妈都必须熟知的。岳然编著的《怀孕一日一页》帮助准妈妈了解如何科学怀孕、如何科学保健、如何科学护理以及如何科学胎教、分娩等一系列知识,才会避免在出现问题的时候束手无策。
内容简介
本书分为甜蜜的开始、孕期反应等小麻烦开始出现、快乐怀孕 预约幸福、真实地感受到宝宝的存在、我看起来已经是标准的准妈妈啦、进补的时机等十部分,主要包括:把握“做人”好时机;怀孕前需要接种的疫苗等。
目录
**个月:甜蜜的开始
第1天:把握“做人”好时机
第2天:算出你的受孕期
第3天:测试基础体温的方法
第4天:二胎也要适龄生育
第5天:怀孕前需要接种的疫苗
第6天:想做爸爸要优生
第7天:给想当爸妈者的衷心建议
第8天:孕前补叶酸很必要
第9天:怀孕前女性的营养储备
第lO天:育龄女性体重要达标
第11天:主副搭配、尽量多样化
第12天:时常备一些小零食
第13天:找一找不爱吃的食物的替代品
第14天:忌多喝可乐型饮料以及咖啡、浓茶
第15天:精子和卵子的约会——神奇生命的开始
第16天:怀孕的早期征兆
第17天:验孕,尽早确定正常怀孕
第18天:改善“害喜”的妙方
第19天:正确计算预产期
第20天:不要忽略孩子对弟弟妹妹的看法
第21天:孕早期感冒怎么办
第22天:从现在开始,把宠物寄养一段时间吧
第23天:营造一个舒适的空间
第24天:帮你缓解孕早期不适(一)
第25天:帮你缓解孕早期不适(二)
第26天:产前检查项目和时间
第27天:孕早期胎宝宝发育
第28天:孕早期准妈妈变化
第二个月:孕期反应等小麻烦开始出现
第29天:教你看明白B超报告单
第30天:清淡多变化的食物缓解不适
第31天:孕早期(0~12周)体重管理
第32天:准妈妈饮食的禁忌与常识
第33天:孕早期不适怎么吃
第34天:多吃点润燥的食物,防止便秘
第35天:怎样给怀孕太太做饭
第36天:宝宝的器官开始分化,可以开始胎教了
第37天:初步的了解——胎教教什么
第38天:胎教日记怎样写
第39天:胎教读物的选择
第40天:听什么胎教音乐*好
第41~42天:做个快乐的准妈妈
第43天:上班妈妈如何挑选办公室零食
……
第三个月:快乐怀孕 预约幸福
第四个月:真实地感受到宝宝的存在
第五个月:我看起来已经是标准的准妈妈啦
第六个月:进补的*佳时机
第七个月:快速长大的宝宝和不断变形的身体
第八个月:进入孕晚期,保证营养,小心体重
第九个月:安全**,坚持就是胜利
第十个月:静待宝宝降临
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