降低血糖的100条规则
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- ISBN:9787533551780
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:224
- 出版时间:2017-03-01
- 条形码:9787533551780 ; 978-7-5335-5178-0
本书特色
本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解答糖尿病有哪些类型、影响血糖值的因素、检查出糖尿病该怎么办等一系列与血糖相关的问题。第二部分从30条降糖饮食规则、14条降糖运动规则、10条降糖生活规则、8条降糖心理调试规则等方面教大家如何在日常生活中控制血糖,关注生活细节,摆脱“甜蜜枷锁”。第三部分介绍糖尿病特殊人群38条降糖规则,抓住调养关键,让降糖更有效。降糖其实没有那么难。从改变生活方式的那一刻起,容颜也更加美丽,精力也更加充沛,生活质量也逐渐提高了。
内容简介
降糖,其实没有想象中的那么难。本书将清清楚楚地告诉您关于血糖的那些事儿。30条降糖饮食规则14条降糖运动规则10条降糖生活规则8条降糖心理调适规则38条糖尿病特殊人群的降糖规则本书精心提炼出降低血糖的100条特效规则,帮您建立起一张牢不可破的糖尿病防控网。拥抱“降糖”法则,将健康与快乐掌握在自己手中。
目录
作者简介
“健康大讲堂”编委会,由中国大陆与中国台湾地区在养生保健领域颇具影响力的专家、教授团队组成。其中既有知名保健专家、知名营养师、烹饪大师,又有内科、儿科、妇科等中西医学资深医师,强强联手,致力于打造具备精品阅读价值与广泛学术影响力的养生健康类书籍,传播科学健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策。
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