食物寒凉温热属性功效速查全书:超值全彩珍藏版
1星价
¥28.5
(3.8折)
2星价¥27.8
定价¥75.0
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
买过本商品的人还买了
暂无评论
图文详情
- ISBN:9787550294653
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:26cm
- 页数:427页
- 出版时间:2017-02-01
- 条形码:9787550294653 ; 978-7-5502-9465-3
内容简介
本书详细介绍日常生活中常见食物的寒凉温热等属性, 并方便人们根据自身体质特点选择相应的食物, 以调整人体气血阴阳, 发挥食物的*大养生治病功效, 从而保持健康体魄。全书收录了194种常见食物的寒凉温热属性, 包括蔬菜类、水果类、五谷杂粮类、水产类、干果类、肉禽类、乳蛋豆制品类、菌菇类、调味类及其他类。
目录
**章 吃对食物,轻松防病保健康
食物与人体健康
食物的种类与营养价值
食物的成分与身体健康
平衡膳食宝塔
食物是*好的医药
密不可分的食物与药物
食物医药的六大优点
养生吃什么
食养应先调和脾胃
食物养生要因人而异
认识食物的性味与归经
四性五味,食物的健康密码
五味与五脏的对应关系
食物归经,有序地调养身体
食物的阴阳属性,与人体阴阳密切相关
膳食中暗藏科学的黄金分割法
4同体质的食疗调养方法
平和体质
阳盛体质
阳虚体质
气虚体质
血虚体质
阴虚体质
气郁体质
血瘀体质
痰湿体质
顺时养生更健康
四季变化影响人体健康
春季饮食养生
夏季饮食养生
秋季饮食养生
冬季饮食养生
……
第二章 蔬菜类性昧寒热功效速查
第三章 水果类性昧寒热功效速查
第四章 五谷杂粮类性昧寒热功效速查
第五章 水产类性味寒热功效速查
第六章 干果类性昧寒热功效速查
第七章 肉、禽类性昧寒热功效速查
第八章 乳、蛋、豆制品类性味寒热功效速查
第九章 菌菇类性昧寒热功效速查
第十章 调昧品及其他类性昧寒热功效速查
食物与人体健康
食物的种类与营养价值
食物的成分与身体健康
平衡膳食宝塔
食物是*好的医药
密不可分的食物与药物
食物医药的六大优点
养生吃什么
食养应先调和脾胃
食物养生要因人而异
认识食物的性味与归经
四性五味,食物的健康密码
五味与五脏的对应关系
食物归经,有序地调养身体
食物的阴阳属性,与人体阴阳密切相关
膳食中暗藏科学的黄金分割法
4同体质的食疗调养方法
平和体质
阳盛体质
阳虚体质
气虚体质
血虚体质
阴虚体质
气郁体质
血瘀体质
痰湿体质
顺时养生更健康
四季变化影响人体健康
春季饮食养生
夏季饮食养生
秋季饮食养生
冬季饮食养生
……
第二章 蔬菜类性昧寒热功效速查
第三章 水果类性昧寒热功效速查
第四章 五谷杂粮类性昧寒热功效速查
第五章 水产类性味寒热功效速查
第六章 干果类性昧寒热功效速查
第七章 肉、禽类性昧寒热功效速查
第八章 乳、蛋、豆制品类性味寒热功效速查
第九章 菌菇类性昧寒热功效速查
第十章 调昧品及其他类性昧寒热功效速查
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
中国药膳良方
¥9.8¥30.5 -
家庭急救
¥2.0¥6.0 -
走出孤独
¥14.0¥46.8 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥17.6¥65.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥35.4¥58.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥47.6¥68.0 -
做自己的心理医生
¥13.5¥39.8 -
二次成长
¥30.8¥56.0 -
《黄帝内经》和《本草纲目》中的中药养生全典
¥14.9¥49.8 -
寿亲养老新书
¥5.8¥13.0 -
中国居民膳食指南2022 科普版
¥30.0¥38.0 -
我们为什么要睡觉?
¥33.0¥60.0 -
情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
¥34.8¥59.0 -
24节气顺时调养全书
¥16.4¥49.8 -
全面健康调理按摩全书
¥14.9¥49.8 -
帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀
¥9.6¥36.8 -
张其成讲黄帝内经:活出中国人的精气神
¥31.9¥58.0 -
人体穴位随手查
¥11.8¥37.0 -
男孩生长发育保健JD
¥1.0¥3.5 -
脑子不会好好睡 : 睡眠科医生的奇妙物语
¥32.5¥59.0