跳出瞎忙的怪圈-高效能人士的时间管理法则

**章 瞎忙的真相——你仅仅是看上去很努力
装忙、穷忙统统都是瞎忙
没有计划，你会一直待在“瞎忙”的怪圈
不讲方法，你一直在做“无用功”
心理盲点：“直觉决策”害死人
思维定式的束缚：让你找不到自己的出路

第二章 根治瞎忙的关键元素——你其实可以不做自己的奴隶
神秘的力量：坚韧是生命的脊梁
快速推理：在混乱中创建秩序
逆向思维：让一切皆有可能
提高识别能力：让目标更加清晰
所有决策的前提：认识你自己
预见越充分，决策就越科学合理
反省的优秀品质：先弄清楚自己错在哪里
分清事情的轻重缓急，头绪不能乱
时刻保持危机意识和应变心理
把精力放在同一个目标上，就没有理由不成功

第三章 摆脱“瞎忙”的基本准则——莫做一只会拉磨的驴子
（一）首先，请学会规划：别让忙碌变“茫碌”
先从短期内可以完成的任务着手
放弃那些分散你精力的事
洞察内心，清楚自己真实的渴望
优化梦想，换个角度去追
（二）别偏离了目标：找准自己，改变生活的宽度
找准自己，改变生活的宽度
*大限度地发挥自己的优势
不要让别人的标准限制自身的发展
风险和机遇是成正比的
（三）千万别让自己毁于贪婪：瞎忙源于过度的欲望
贪心，会扰乱你悠然的步伐
分清什么是*应该做的工作
不妨每天问自己六个问题
你应该关注一下办公桌的整洁度

第四章 以*简单的方式告别瞎忙——忙就要忙到点子上
（一）自动自发：主动做好每一件该做的事情
别轻易地被自己打败
每天多做一点点
热忱是无法抵挡的魅力
（二）做正确的事，把事情做正确：聪明地工作比努力更具效率
“懒汉”往往是*优秀的人
把注意力集中到结果上
培养自己的创造性思维
将“聚焦原理”运用到工作中去
（三）为什么你有时必须说“不”：有些事做了不如不做
贪婪是一种病，得治
假如有些糟糕的事情总是困扰着你
掌握好拒绝的分寸很重要
工作需要休息，正如眼睛不能缺少眼睑

第五章 告别瞎忙的不二法则——要用效率赢得主动权
（一）给自己找一个竞争对手：有竞争意识才能出效率
不断进取，你将无可替代
成为一个高效的执行者
争取一切机会展示自己
解决力也是一种竞争力
智者抓住机会，成功者创造机会
（二）绝不拖延：用迅速的行动赢得主动
做一个守时、准时的人
时机永远不会刚刚好
切勿瞻前顾后、犹豫不决
不要将今日之事拖延到明日
永远比别人快一步
（三）运筹时间有定律：学会做自己时间的主人
分钟决定战局
节省时间有技巧
不起眼的小事情偷走了你的时间
运筹时间的七大黄金定律
发现并利用你的*高效时段

第六章 你可以不用那么“累”——管理好自己，一切就都对了
（一）心念影响行为：请管理好你的情绪
心态变了，人生就变了
失败与成功一样有价值
“抓住现在”，把心里的想法变成现实
用积极的心态找到工作中的满意之处
积极的改变，让自己更适合当下的工作
（二）高效能的“黄金门票”：会做事更懂事
看到什么，你才能拥有什么
帮助别人，并借助他人的力量
永远都别吝啬你的善意