大学生心理健康教育

**章 大学生心理健康概述
**节 心理健康
一、关于健康
二、关于心理健康
第二节 大学生心理发展的特点
一、大学生心理发展的特点
二、影响大学生心理健康的因素
三、大学生心理健康的标准
四、促进大学生心理健康的途径
心理测试
互动训练
第二章 大学生异常心理及心理困惑
**节 异常心理的判别
一、确定什么是异常
二、心理异常的诊断标准
第二节 大学生常见的心理问题
一、大学生常见的心理困扰
二、大学生常见的心理疾病
三、重性精神疾病
心理测试
互动训练
第三章 大学生心理咨询
**节 心理咨询的概念和功能
一、心理咨询的概念
二、心理咨询的对象
三、大学生心理咨询的功能
第二节 大学生心理咨询的主要内容
及原则
一、心理咨询的主要内容
二、心理咨询的原则
心理测试
互动训练
第四章 大学生适应问题与心理健康
**节 适应与心理适应
一、适应
二、适应心理过程简述
第二节 大学生心理不适应及影响
因素
一、自身角色变化的不适应
二、学习方式的不适应
三、生活方式的不适应
四、人际关系的不适应
五、自我意识发展的不适应
第三节 大学生常见适应心理问题与
调适
一、学习方式不良与调适
二、生活、时间管理不良与
调适
三、人际关系处理不良与调适
心理测试
互动训练
第五章 大学生的学习心理
**节 大学生的学习特点及其心理
机制
一、大学生的学习特点
二、学习心理机制
第二节 大学生学习能力的培养
一、树立正确的学习理念
二、挖掘学生的学习动机
三、掌握科学有效的学习方法
第三节 大学生常见心理问题及
应对
一、学习动力不足
二、学习动机过强
三、学习适应不良
四、学习过度焦虑
五、学习过度疲劳
六、学习问题的应对策略
心理测试
互动训练
第六章 大学生的人格心理
**节 人格及其影响因素
一、人格的构成
二、人格的影响因素
第二节 大学生的人格特征及常见的
人格问题应对
一、大学生的人格特征
二、大学生常见的人格问题及应对
策略
第三节 大学生人格完善的途径
一、了解自己人格类型的特点，优
化自己人格类型的不足
二、学会自我教育，提升自我
发展
三、积极参与社会实践，培养良好
的习惯
四、扩大社会交往，建立良好的人
际关系
心理测试
互动训练
第七章 大学生人际关系与心理健康
**节 人际关系的概述
一、人际关系及其类型
二、人际关系的特点
三、人际交往的建立与发展的
阶段
第二节 大学生人际交往的特点及
影响因素
一、大学生人际交往的特点
二、人际关系的影响因素
第三节 大学生人际交往的技巧
第四节 大学生人际关系心理缺陷及
其自我调适
一、自卑
二、嫉妒
三、猜疑
四、孤独
心理测试
互动训练
第八章 大学生自我意识发展与心理
健康
**节 自我意识
一、自我意识
二、自我意识的结构
三、自我意识的内容
四、自我意识的形成
第二节 大学生自我意识发展的
特点
一、大学生自我认知的特点
二、大学生自我体验的特点
三、大学生自我控制的特点
第三节 大学生自我意识的完善
一、大学生自我意识酌偏差
……
第九章 的婚恋心理
第十章 情绪及心理健康
第十一章 大学生职业心理
第十二章 大学生挫折应对及压力管理
第十三章 大学生生命教育与心理危机应对