大众健身与康复训练指导

**章 大众健身运动与健康新理念 **节 大众健身运动概述 第二节 大众健身运动的发展趋势 第三节 健康新理念 第二章 运动处方的制定 **节 运动处方概述 第二节 制定运动处方的基本原则与程序 第三节 运动处方的内容 第四节 运动处方的格式与实施 第五节 运动处方实施案例 第三章 运动处方锻炼的营养保健与医务监督 **节 运动处方锻炼的膳食营养 第二节 运动生理负荷量的评定 第三节 不同运动处方的医务监督 第四章 大众运动保健与养生 **节 传统体育养生保健方法 第二节 现代实用体育运动保健方法 第五章 大众常见运动损伤 **节 腕关节损伤与肌肉拉伤、挫伤 第二节 肘关节损伤 第三节 肩关节损伤 第四节 踝关节损伤 第五节 膝关节损伤 第六节 髌骨与骶髂关节损伤 第七节 腰椎损伤 第六章 自闭症儿童康复训练方法 **节 儿童自闭症的概念与成因 第二节 儿童自闭症的康复训练方法 第七章 高血压患者的康复训练方法 **节 高血压患者常见症状与注意事项 第二节 高血压患者的康复养生 第八章 骨质疏松与偏瘫患者的康复训练方法 **节 骨质疏松与偏瘫的基本知识 第二节 骨质疏松与偏瘫患者的康复训练 第九章 糖尿病的预防与患者调养 **节 糖尿病的预防 第二节 糖尿病患者的调养 第十章 过度肥胖病人的治疗与康复训练 **节 过度肥胖病人的治疗 第二节 过度肥胖病人的康复训练 参考文献