催乳师从入门到精通-e-彩色图解版

第1章　催乳师的岗位认知 001

1.1 催乳师的职业定义 002

1.2 催乳师的服务内容 002

1.3 催乳师的服务对象 003

1.4 催乳师的任职条件 003

1.5 催乳师的职业道德 003

1.6 催乳师的就业前景 004

第2章　催乳理论知识 007

2.1 乳房的生理结构 008

2.2 异常乳房的种类 009

2.3 乳汁的形成 011

2.4 母乳营养成分 011

2.5 产妇乳汁的分类 012

2.6 影响泌乳的因素 013

2.7 产后缺乳的原因 015

2.8 产后缺乳的预防 018

2.9 哺乳期常见的乳房疾病 019

第3章　催乳按摩指导 023

3.1 中医按摩知识 024

3.2 按摩常用介质 024

3.3 按摩基本手法 027

3.4 催乳按摩常识 032

3.5 催乳师练手操 033

3.6 催乳主穴位 036

3.7 催乳配穴 037

3.8 催乳取穴方法 039

3.9 普通型缺乳按摩 040

3.10 肝郁气滞型缺乳按摩 042

3.11 气血虚弱型缺乳按摩 044

3.12 乳汁淤积按摩 045

3.13 乳头凹陷按摩 046

3.14 产后乳房胀痛按摩 048

3.15 产后乳汁自出按摩 049

第4章　产妇营养配餐 051

4.1 产妇营养对泌乳量影响 052

4.2 产妇营养对乳汁影响 052

4.3 产妇营养的特点 054

4.4 产妇营养需求 055

4.5 产妇配餐要求 059

4.6 每日食物推荐 061

4.7 催乳滋补品选用 063

4.8 催乳蔬菜选用 065

4.9 催乳中药选用 068

第5章　催乳饮食制作 073

5.1 如何做出美味靓汤 074

5.2 如何煲出色泽澄清的汤水 074

5.3 催乳汤的煲制 075

5.4 中药催乳汤的煲制 084

5.5 催乳粥的制作 090

5.6 催乳菜的制作 097

第6章　母乳喂养指导 103

6.1 新生儿的营养需求 104

6.2 母乳喂养的好处 105

6.3 对不同类型婴儿的母乳喂养方法 107

6.4 促进母乳喂养成功的措施 108

6.5 常见母乳喂养姿势 109

6.6 母乳喂养技巧指导 111

6.7 应对婴儿乳头错觉 114

6.8 特殊情况哺乳指导 114

6.9 夜间哺乳指导 115

第7章　产妇异常情况喂养指导 119

7.1 母乳不足和再泌乳问题 120

7.2 特殊情况产妇喂养指导 121

7.3 患病产妇喂养指导 122

7.4 患传染病产妇喂养指导 123

7.5 艾滋病（HIV）感染产妇喂养指导 123

7.6 妊娠合并症产妇喂养指导 124

第8章　挤奶及母乳储存加热 127

8.1 需要挤奶情况 128

8.2 手工挤奶法 128

8.3 吸奶器挤奶法 130

8.4 母乳储存 131

8.5 母乳加热 132

8.6 挤奶用具清洁 133

8.7 挤奶用具消毒 133

第9章　产后回乳指导 135

9.1 产妇需要回乳的情况 136

9.2 婴儿需要回乳的情况 136

9.3 自然回乳法 137

9.4 药物回乳法 138

9.5 食物回乳法 139

9.6 按摩回乳法 140

第10章　哺乳期乳房保健指导 143

10.1 产后乳房保健 144

10.2 哺乳期乳房保健 146

10.3 乳母乳头平坦保健 147

10.4 哺乳乳头微裂保健 149

10.5 哺乳乳房过度充盈保健 150

10.6 哺乳乳管阻塞保健 151

10.7 哺乳乳腺炎保健 152

10.8 断奶乳房保健 154

10.9 预防断奶后乳房下垂 155

第11章　产后乳房修复指导 159

11.1 产后胸部按摩法 160

11.2 产后健胸运动 161

11.3 乳房保健操 162

11.4 美胸健身操 164

第12章　产妇心理护理 169

12.1 产后抑郁症的主要原因 170

12.2 产后抑郁症的主要表现 172

12.3 产后抑郁症的不良影响 173

12.4 产后抑郁症的预防措施 173