精准+快速取穴速查图典

**章 走进经络的神秘世界
认识经络
什么是经络
现代医学对经络的认识
经络与脏腑的调节
人体就是一个“小朝廷”
经络系统内应五脏六腑
经络循行规律
经络的表里关系
经络的走向、交接规律
经络的作用
联络脏腑，沟通肢窍
运行气血，濡养全身
抗御外邪，保卫机体
运动与经络疏通
经络养生
经络与疾病的发生
经络与内病外治
经络与未病
经络与美容
常见经络养生法
时令与经络养生

第二章 神奇的腧穴
什么是腧穴
腧穴的命名
根据所在部位命名
根据治疗作用命名
利用天体命名
腧穴的分类
常用的腧穴
特定穴
腧穴的穴性
腧穴的保健疗疾作用
反映病痛
双向调节作用
强身健体
特殊作用
近治作用
远治作用
腧穴的定位
穴位特征
常用取穴法
取穴时应注意什么
腧穴的基本按摩手法
弹法
拨法
推法
按法
揉法
摇法
掐法
擦法
抖法
啄法
拿法
叩击
点法
捏脊
振法
摩法
搓法
?法
拍捶法
常见的按摩器具
按摩益处多
改善亚健康
提高免疫力
缓解酸痛感
增强肠胃功能
促进血压稳定
增强镇痛效果
修复软组织
按摩的其他常识
按摩的适用病症
不宜按摩的人群
按摩的注意事项

第三章 手太阴肺经
中府
云门
天府
侠白
尺泽
孔*
列缺
经渠
太渊
鱼际
少商

第四章 手阳明大肠经
商阳
二间
三间
合谷
……
第五章 足阳明胃经
第六章 足太阴脾经
第七章 手少阴心经
第八章 手太阳小肠经
第九章 足太阳膀胱经
第十章 足少阴肾经
第十一章 手厥阴心包经
第十二章 手少阳三焦经
第十三章 足少阳胆经
第十四章 足厥阴肝经
第十五章 督脉
第十六章 任脉
第十七章 经外奇穴
春季按摩养阳保肝
夏季按摩温阳养心
秋季按摩补气养肺
冬季按摩养心补肾
十二时辰经络养生
常见病症穴位速查表
穴位拼音索引