日本实用怀孕分娩育儿百科(全2册)

《产科医生说 怀孕分娩育儿》目录
Part1
宝宝和妈妈的10个月
怀孕初期
第1个月（0~3周）
虽然没有怀孕的感觉，
但是胎儿已经开始生长 / 2
首先要知道
排卵•受精•怀孕的过程 / 4
第2个月（4~7周）
意识到已经怀孕，身心发生变化。胎儿成长进入高速期 / 6
妊娠反应因人而异
各种怀孕征兆 / 8
中国准妈妈产检时间与项目参考 / 10
确认是否怀孕了
第1次产检 / 12
正确的计算方式
怀孕周数和预产期 / 14
第3个月（8~11周）
妊娠反应*高峰。即使准妈妈身体感到不适，腹中的宝宝依然安稳地成长 / 16
战胜怀孕不适
与妊娠反应和平共处的方法 / 18
禁止勉强行事
注意日常生活小细节 / 20
妈妈和宝宝的健康记录
好好利用《母子健康档案》 / 22
了解各家医院的特色
选择适合自己的医院 / 24
检查胎儿是否患有先天性疾病
产前遗传诊断的种类与内容 / 26
探索腹中宝宝的模样
通过B超检查看到胎儿的样子 / 28
第4个月（12~15周）
妊娠反应已告一段落，胎盘形成。
准妈妈和宝宝进入安稳时期 / 30
注意到身体的变化
肚子开始大了起来 / 32
什么能做？什么不能做
怀孕期间能做和不能做的事 / 34
不太懂专业术语
怀孕检查时要“注意的词语” / 36
怀孕中期
第5个月（16~19周）
肚子鼓起，孕相明显，
准备当妈妈啦 / 38
什么时候开始？有什么感觉
想知道关于胎动的事情 / 40
准备生产大小事
怀孕5个月该做的事情 / 41
第6个月（20~23周）
胎动越发明显，
能够清晰辨别宝宝的性别了 / 42
第7个月（24~27周）
手脚浮肿，出现妊娠纹，放松心情，
接受身体的变化吧 / 44
小心自己的一举一动
大肚子的日常动作 / 46
怀孕后期
第8个月（28~31周）
终于到了怀孕后期！
不要大意，开始做分娩和产后的准备 / 48
关注宝宝的成长状况
在检查时应注意的“词汇” / 50
宝宝头朝上
为什么会形成“臀位”呢 / 52
第9个月（32~35周）
宝宝蓄势待发！
妈妈的身体已经做好生产准备 / 54
第10个月（36周以后）
就要和宝宝见面了，
宝宝在找出生的“时机” / 56
终于要和宝宝见面了
即将生产的信号 / 58
做好万全准备
入院前的*终确认 / 60
35岁以上的初产妇
给高龄产妇 / 61
怀双胞胎这件事
给多胞胎孕妇 / 62
请生过小孩的妈妈们来说说她们的心声
妈妈们的怀孕、
生产座谈会 / 64
Part2
打造能够顺产的体质
美味又安全
孕期的饮食和营养 / 70
为了顺利生产
一定要做好体重控制 / 80
多做运动，做个有活力的妈妈
来做妊娠期运动吧 / 82
打造顺产体质
进行顺产运动，做好万全准备 / 88
孕妈妈也要美美的
孕期的美容保养 / 92
Part3
怀孕期间要准备的事
消除生产焦虑
去参加准妈妈课堂、准爸妈课堂 / 96
出生前的羁绊
与宝宝的交流—胎教 / 98
安排工作，接受祝福
需要事先做好职场规划 / 100
借助他人也是很重要的
提前确认育儿支援服务 / 101
不要独自苦恼
求助于丈夫、双亲、朋友 / 102
利用现在的房间布局
给宝宝创造舒适环境 / 104
Part4
先做好准备，
产后不慌张
选择适合自己的方法
选择纯母乳、配方奶还是混合喂养 / 108
灵活运用产前时间
事先准备生产和育儿用品 / 110
Part5
事先了解就不会恐惧！
妊娠中的不安
困扰孕妇的小麻烦
怀孕各时期的不适症状 / 118
孕期中的风险是什么
让人担心的不适症状 / 124
别在怀孕时恶化
慢性病的影响 / 135
预防怀孕中的感染性疾病
必须注意的感染性疾病 / 140
担心对胎儿的影响
正确的用药观念 / 144
其实很重要
怀孕期间牙齿的治疗和保健 / 146
Part6
终于等到这一刻！
做好生产准备
事先确认
分娩的方法与类型 / 148
“理想生产”
制订生产计划吧 / 155
这一天终于到了
从有分娩的迹象到住院生产的流程 / 156
提前知道比较安心
克服阵痛的方法 / 160
*后的冲刺
在分娩台上使劲的方法 / 163
前置作业
产前的医疗处理 / 164
谁都可能会发生
生产时的突发状况 / 166
妈妈生活的开始
从生产后到出院前的生活 / 172
Part7
**次的育儿经
需要注意的事项
新生儿的身体与特征 / 188
分娩这件大事终于结束了
产后母体的变化 / 190
不要勉强，现在开始
产后的体形恢复 / 192
照顾小孩的基本功
抱孩子 / 194
换尿布 / 196
哺乳（母乳） / 198
人工喂奶（配方奶粉） / 200
宝宝沐浴 / 202
宝宝的身体护理 / 204
宝宝的衣服搭配 / 206
恶化之前先防范
乳房问题 /
《儿科医生的育儿事典：抓住孩子0-3岁成长关键期》目录
漫画　育儿生活要开始喽！
Part1 0～3岁婴幼儿生长发育与育儿法1
0～1个月
宝宝一整天都在睡觉是在适应新环境 / 2
0～1个月 照顾重点 / 5
*想问的Q&A / 6
1～2个月
体重逐渐增长，手脚活动开始灵活 / 8
促进大脑发育的游戏和互动 / 10
*想问的Q&A / 11
2～3个月
开始发出“啊”“哦”的声音，表情也丰富起来 / 12
促进大脑发育的游戏和互动 / 14
*想问的Q&A / 15
专栏 孩子哭闹不停怎么办 / 16
3～4个月
宝宝时常大哭或开心地笑，表情愈加丰富 / 20
3～4个月 照顾重点 / 22
促进大脑发育的游戏和互动 / 23
*想问的Q&A / 24
4～5个月
宝宝脖子能挺直了，视野也较广，对环境的好奇程度增加 / 26
促进大脑发育的游戏和互动 / 28
*想问的Q&A / 29
专栏 当情绪失控将做出虐待宝宝的行为的时候该怎么办 / 30
5～6个月
宝宝动作变得越来越活跃，进入准备翻身的阶段 / 32
5～6个月 照顾重点 / 34
促进大脑发育的游戏和互动 / 35
*想问的Q&A / 36
6～7个月
宝宝能够自由地翻身，活动范围变大 / 38
促进大脑发育的游戏和互动 / 40
*想问的Q&A / 41
7～8个月
宝宝学会坐立，牙齿开始萌发 / 42
7～8个月 照顾重点 / 44
促进大脑发育的游戏和互动 / 45
*想问的Q&A / 46
8～9个月
宝宝学会爬，认生更加强烈 / 48
促进大脑发育的游戏和互动 / 50
*想问的Q&A / 51
专栏 不要让多媒体帮你照顾孩子 / 52
9～10个月
宝宝开始小心翼翼地扶着东西站起来，双脚更加有力 / 54
9～10个月 照顾重点 / 56
促进大脑发育的游戏和互动 / 57
*想问的Q&A / 58
10～11个月
宝宝从扶着站，发展到扶着走，手指的运用更灵活 / 60
促进大脑发育的游戏和互动 / 62
*想问的Q&A / 63
11个月～1岁
宝宝对语言的理解程度增加，更有主见 / 64
促进大脑发育的游戏和互动 / 66
*想问的Q&A / 67
1岁～1岁3个月
有的宝宝会走路了，能够听懂的词汇增加 / 68
1岁～1岁3个月 照顾重点 / 70
促进大脑发育的游戏和互动 / 71
*想问的Q&A / 72
1岁3个月～1岁6个月
宝宝可以自己走路后，开始四处活动 / 74
促进大脑发育的游戏和互动 / 76
*想问的Q&A / 77
专栏 宝宝的坏毛病和发育障碍 / 78
1岁6个月～2岁
宝宝走路的距离越来越远，能够小跑、踢球 / 80
1岁6个月 ～2岁 照顾重点 / 82
促进大脑发育的游戏和互动 / 83
*想问的Q&A / 84
专栏 “两岁小魔头”如何度过可怕的叛逆期 / 86
2～3岁
宝宝智力和身体已成长为幼儿，自己动手做的事情增加 / 88
2～3岁 照顾重点 / 90
促进大脑发育的游戏和互动 / 91
*想问的Q&A / 92
专栏 告别纸尿裤要根据孩子的发育顺其自然 / 94
Part2 爸爸妈妈放轻松！婴儿照顾完全指南97
漫画　爸爸育儿初体验
怎样抱婴儿 / 100
横抱的方法/稳定地支撑颈部/放下的方法/左右手交替抱的方法
换尿布的基本方法 / 102
纸尿裤（腰贴型、裤子型）/ 尿布
沐浴、洗澡 / 104
沐浴/洗澡/护理
牙齿的生长和刷牙方法 / 108
防蛀牙/牙齿护理Q&A
婴儿衣服选购与穿着 / 110
内衣和外衣的基本穿法/内衣和外衣的种类/各季节的穿衣参考
和宝宝一起出门 / 112
外出**的东西有哪些？/使用婴儿背带/使用婴儿车/乘坐汽车
专栏 二胎，怎么办 / 115
Part3 母乳、配方奶、辅食的基本事宜117
母乳喂养的好处以及配方奶的功能 / 118
母乳是婴儿的完全营养食品/配方奶是代替母乳的重要营养源
母乳喂养的方法 / 120
母乳喂养的姿势/给宝宝拍嗝的方法/各种各样的抱法
乳房的护理 / 122
让乳腺管通畅的乳腺管开通按摩/让乳汁分泌更顺畅的乳房按摩/母乳的保存/母乳注意事项Q&A
配方奶喂养的方法 / 124
冲奶方法/喂奶方法/清洗奶瓶的方法
如何断母乳 / 126
断母乳的方式/确实存在“断母乳”的迷信Q&A/计划断母乳的进行程序/大家的断母乳故事
辅食的基本事宜 / 128
辅食的作用/三大营养源
辅食的喂养方法 / 130
辅食添加参考
食物过敏的基本认识 / 132
食物过敏的症状/七大食品过敏原
有效利用冷冻食品及婴儿食品 / 134
冷冻的方法/灵活使用婴儿食品
吞咽期 6个月 / 136
西蓝花糊/胡萝卜豆腐泥
蠕嚼期 7～8个月 / 138
胡萝卜高汤烤麸粥/菠菜鸡胸肉糊/南瓜酸奶粥/鲷鱼大头菜泥
细嚼期 9～11个月 / 140
鸡肉青菜粥/番茄煮鲑鱼/胡萝卜炒豆腐
咀嚼期 1岁～1岁6个月 / 142
土豆胡萝卜饼/彩椒煮猪肉/青菜纳豆汤
幼儿食 / 144
土豆炖肉篇
专栏 不同代育儿观念居然有这么大的不同 / 146
Part4 婴幼儿健康检查与疫苗接种147
健康检查的时间和程序 / 148
接受健康检查/健康检查的流程
健康检查的时间及注意事项 / 150
1个月健康检查/3～4个月健康检查/6～7个月健康检查/9～10个月健康检查/1岁健康检/1岁6个月健康检查/3岁健康检查
不可不知的预防接种常识 / 152
预防接种的日程及方法 / 153
免费接种 卡介苗 / 157
免费接种 乙肝疫苗 / 158
免费接种 脊灰疫苗 / 159
免费接种 麻风疫苗（MR） / 160
免费接种 百白破疫苗（DTaP） / 161
免费接种 麻风腮疫苗（MMK） / 162
自费接种 五联疫苗（DTaP-IPV/Hib） / 163
自费接种 HIB疫苗 / 164
自费接种 水痘疫苗 / 165
自费接种 流感疫苗 / 166
自费接种 轮状病毒疫苗 / 167
预防接种*想问的Q&A / 168
Part5 婴儿疾病与家庭护理、应急处置169
检查宝宝平时的状况 / 170
儿科就诊 / 171
不同症状的居家护理方法及就诊参考 / 172
流鼻涕 / 172
咳嗽 / 173
发热 / 174
呕吐 / 175
腹泻 / 176
痉挛 / 177
漫画　宝宝**次发热 / 178
意外事故的紧急处理方法 / 180
误吞 / 180
气管异物 / 181
溺水 / 182
烫伤 / 183
跌倒 / 184
其他应急处置 / 185
头部撞伤/鼻出血/牙齿断裂/口腔内割破/割伤、擦伤/夹手/眼睛、耳朵、鼻子进入异物
婴幼儿心肺复苏法 / 186
如何呼叫救护车
伴随发热的疾病 / 188
幼儿急诊/急性上呼吸道感染/流感/咽结合膜热/疱疹性咽峡炎/溶血性链球菌感染/流行性腮腺炎/急性脑膜炎/急性脑炎/扁桃体炎/咽炎
伴随咳嗽的疾病 / 194
支气管炎、肺炎
伴随呕吐、腹泻的疾病 / 195
胃肠炎/肥厚性幽门梗阻或狭窄/胆道闭锁/贲门弛缓症
骨骼、肌肉、关节疾病 / 197
先天性髋关节脱位/先天性足内翻/桡骨头脱位/O形腿、X形腿/斜颈
眼睛、鼻子、嘴部疾病 / 199
先天性鼻泪管阻塞/结膜炎/倒睫/眼睑下垂/斜视/屈光不正/外耳道炎/急性中耳炎/渗出性中耳炎/慢性中耳炎/地图舌/口腔炎/鹅口疮
出疹性疾病 / 203
麻疹/风疹/手足口病/水痘/川崎病
腹部、性器官疾病 / 206
脐疝/腹股沟疝/鞘膜积液/隐睾病
皮肤疾病 / 207婴儿湿疹/婴幼儿脂溢性皮炎/痱子/荨麻疹/虫咬/尿布皮炎/丘疹性荨麻疹/遗传性皮肤炎/胎记
儿童肿瘤、其他 / 211
急性白血病/肾母细胞瘤/热性惊厥/SIDS
儿童药品指南 / 213