阅读合伙人:改善亲子关系的共读法

自 序
**篇 为什么要强调亲子共读？
**章 建立和谐关系
01　以关系为导向
02　强化安全基地
第二章 应对成长风雨
01　提升应对能力
02　提供释放渠道
第二篇 解决育儿难题的亲子共读方法？
第三章 通过亲子共读正视孩子胆小自卑的问题
01　引导正面归因
02　培养积极情绪
03　增强自我效能感
04　探索自身优势
05　实现系统脱敏
第四章 通过亲子共读缓解孩子多动的问题
01　保持内心安宁
02　培养专注力
03　体验“工作”状态
04　锻炼“执行功能”
05　强调动静结合
第五章 通过亲子共读帮助叛逆好胜的孩子
01　培养“真正的自信”
02　提供均衡的“关系菜单”
03　培养孩子的社会责任感
04　增加有效沟通
05　走出社交误区
第六章 通过亲子共读防止孩子沉迷电子产品
01　充实家庭生活
02　消除孤独感
03　促进深度学习
04　激发孩子内心的梦想
05　建立亲子契约
第七章 通过亲子共读解决孩子太乖、缺乏个性的问题
01　结合自然教育的阅读
02　用阅读提高想象力
03　进行艺术启蒙
04　支持自由表达
05　减少孩子的挫败感
第三篇 亲子共读的进阶技巧？
第八章 以“共读合伙人”的身份发起亲子共读
01　善用正念沉着法
02　培养良好的阅读状态
03　坚持个性化教育
第九章 以游戏化的形式丰富亲子共读
01　点燃阅读兴趣
02　打破情感僵局
03　协助设置边界
第十章 以戏剧化的表达深化亲子共读
01　使用心理状态类语言
02　亲子共同叙述
03　鼓励创造性演绎
附 录
解决常见育儿难题的书单