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  • ISBN:9787513247566
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:124
  • 出版时间:2018-02-01
  • 条形码:9787513247566 ; 978-7-5132-4756-6

内容简介

随着人们保健意识的增强,特别是对阿胶的保健价值认识深入,用阿胶养生已成为广大消费者的选择。书稿内容主要以阿胶在女性生理的不同阶段如何养生?如何服用?结合历代经典医方、医案和膳食方为主要内容,对女性日常滋补保健具有很强的指导作用。目前出版的有关阿胶的书籍基本是专业学术书籍,具有很大的局限性,广大消费者读不懂专业研究报告,这本书籍也是阿胶单味中药服用的指导用书,正好弥补了这种缺陷。

目录

告别“黄脸婆”养出好气色
补血“扫黄”
哪种中药能提高你的颜值?
养血护肤,补阴乌发
让“那几天”变成舒服的日子
经期保健之养血调经
备孕,你*该做的一件事
孕期保健之养血助孕
增加你“月子餐”的含金量
产后保健之补血复原
“更年期”到了也可以不老
更年期保健之补肾防衰
当“雾霾”来了的时候
滋阴护肺
帮你睡到“自然醒”
养阴血,安心神
帮身体建一道“保护屏障”
提高免疫力
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